Factores determinantes para reducir la celulitis
Factores determinantes para reducir la celulitis . La experiencia nos ha demostrado que los mejores resultados para reducir la celulitis se obtienen cuando confluyen estos 4 factores clave . La celulitis tiene un marcado componente estrogénico, por lo que afecta de forma crónica a mujeres de cualquier complexión física y de cualquier edad. Por este motivo, la celulitis no puede eliminarse para siempre, aunque sí podemos reducirla y mejorar el aspecto y textura de la piel de naranja ”. Nuestra experiencia de más de 15 años demuestra que la celulitis responde mejor a un enfoque multidisciplinar, a las sinergias de los 4 factores siguientes: Dieta Ejercicio físico Hábitos saludables Tratamientos de Medicina Estética. DIETA PARA REDUCIR LA CELULITIS Por sí sola, la dieta no reduce la celulitis , pero puede ayudar a controlar algunos componentes que afectan a su desarrollo, como el estreñimiento o la retención de líquidos. “La dieta para evitar la celulitis debe favorecer el tránsito y la eliminación de toxinas” recomienda consumir alimentos que cuenten con las siguientes características: Ricos en fibra Bajos en grasas e hidratos de carbono Alto contenido en proteínas Ricos en vitamina C Bebidas sin gas y sin azúcar EJERCICIO FÍSICO PARA REDUCIR LA CELULITIS Practicar ejercicio físico con regularidad produce numerosos beneficios para la salud y también para mejorar el aspecto de la celulitis, ya que mejora la circulación sanguínea , ayuda a metabolizar la grasa y mantiene el tono muscular. Nuestros especialistas recomiendan combinar el ejercicio físico ligero (como caminar o montar en bicicleta) con ejercicios específicos (como las sentadillas), con el fin tonificar aquellos músculos con tendencia a acumular grasa en zonas como glúteos, muslos o abdomen. HÁBITOS SALUDABLES La celulitis cursa con alteraciones en la microcirculación sanguínea, acumulación de células grasas y retención de líquidos y toxinas. Por tanto, para evitar su evolución es necesario adoptar rutinas saludables que favorezcan la circulación y el drenaje linfático : No fumar. El tabaco, además de todos los problemas de salud que puede causar, es vasoconstrictor, por lo que afecta a la microcirculación periférica. Evitar el alcohol , ya que sólo aporta calorías vacías que se transforman directamente en grasas. Evitar llevar prendas muy ajustadas durante largo tiempo, ya que impiden la correcta circulación. Evitar tanto el tacón muy alto como el totalmente plano . Reducir el consumo de sal . Aplicar duchas ascendentes de agua fría en las piernas y evitar las fuentes de calor. TRATAMIENTOS DE MEDICINA ESTÉTICA PARA REDUCIR LA CELULITIS Las técnicas de Medicina Estética son las únicas que actúan sobre el origen del problema estético . Este carácter etiológico, la posibilidad de personalizar el tratamiento son los principales elementos diferenciales de los protocolos de Clínica Cenydiet para mejorar la celulitis. Para optimizar al máximo los resultados, en Clínica Cenydiet realizamos un diagnóstico del tipo de celulitis que presenta la paciente y de sus problemas asociados, como la flacidez y la grasa localizada. Además, “El protocolo más recomendado suele constar de un tratamiento de choque y algunas sesiones de mantenimiento para mantener los resultados obtenidos”. Algunas de las técnicas disponibles en nuestra clínica estética para reducir la celulitis son: Mesoterapia .Infiltración subcutánea de principios activos que favorecen la eliminación de sustancias tóicas y de los adipocitos. Ondas de choque . Ondas acústicas que mejoran la microcirculación y normalizan el tejido conjuntivo. Vacumterapia (masaje microalveolar). Masaje suave aspirativo que favorece el drenaje linfático y reactiva el flujo sanguíneo. Terapia subdérmica . Masaje aspirativo que favorece la eliminación de líquidos y toxinas y mejora la microcirculación sanguínea. Presoterapia . Presión controlada e intermitente para mejorar el flujo sanguíneo y estimular el sistema linfático. Nuestros especialistas expertos diseñan la combinación de técnicas compatibles más adecuada según las características y requisitos de cada paciente, tras un correcto diagnóstico y junto con recomendaciones higiénico-dietéticas. ¿Desea conocer qué tratamientos contra la celulitis son los más adecuados para usted? estaremos encantadas de valorar su caso de forma personalizada en una consulta informativa sin compromiso. Relacionado
20 Consejos para mejorar la celulitis
Existe una relación entre la presencia de toxinas en el cuerpo y la aparición de celulitis. Varios estudios apuntan a que su aparición está altamente relacionada con sustancias perjudiciales generadas por una mala alimentación. El estreñimiento y los problemas circulatorios pueden acelerar su evolución o facilitar su aparición. Beber agua (un mínimo de 2 litros de agua al día). A partir de 2 litros de agua, la propia ingesta de agua es diurética. Cocinar siempre sin grasa, a la plancha, al horno, al papillote o cocido. Procurar evitar la ingesta directa de grasas porque se puede depositar en los lobulillos de la grasa areolar que es la responsable de la aparición de la celulitis. Evitar el consumo de hidratos de carbono de absorción rápida como las harinas refinadas, los dulces o los azúcares. Cuidado con los helados o bollos industriales, pueden estar cargados de grasas “trans”. Tomar alimentos ricos en fibra como fruta, verdura y pan integral para luchar contra el estreñimiento. Realizar actividad física ligera , de tipo aeróbico, ejercicios como pasear, correr, montar en bicicleta realizados durante un mínimo de 45 minutos díarios mejora el tono muscular de las zonas con grasa acumulada. Evitar comer con mucha sal en general es sano no añadir sal a las comidas, en el caso de la celulitis, además potencia enormemente la retención de líquidos del cuerpo. Procurar ingerir alimentos vegetales frescos en forma cruda , mejora los niveles de algunos oligoelementos como el Silicio que son muy necesarios para la correcta estructura de la piel. No tomar alcohol , el alcohol solo aporta calorías vacías y esto favorece la aparición de celulitis pues se transforma directamente en grasa. Comer vegetales y hortalizas habitualmente : Apio (de efecto calmante y anti-estrés). Alcachofa y remolacha (refuerzan el funcionamiento del hígado). Zanahoria (sus betacarotenos protegen la piel). Hinojo (muy diurético). Otros alimentos interesantes pueden ser: judías, garbanzos, lentejas o guisantes, lechuga, escarola. Tomar frutas cítricas con regularidad , incluyendo “la parte blanca” pues contiene sustancias que ayudan a la circulación. Las frutas cítricas tienen una alta concentración de vitamina C que es un potente antioxidantes y además refuerza los vasos sanquíneos y puede ayudar a controlar los edemas venosos. Tomar mucha fruta en general es sano por su aporte vitamínico. Procurar que la dieta sea hipocalórica e hipolipídica , con mayor contenido proteico que de grasas e hidratos de carbono. Es decir, potenciar la ingesta de alimentos como los siguientes: Fiambre de pavo. Pescado (merluza, pescadilla, lenguado, rape o rodaballo). Puré de legumbres. Queso fresco. Clara de huevo (en tortillas usar preferiblemente 3 claras y 1 yema). lácteos desnatados. Es interesante reforzar la ingesta de potasio en la dieta , tomando alimentos como coles o berenjenas, o los frutos secos. Las infusiones que aumentan el metabolismo como el té verde o el té rojo, o las que favorecen la eliminación de líquidos y toxinas como las de salvia es interesante. Otras infusiones que ayudan son las que están hechas a base de menta, hinojo, espino blanco o taraxaco. Es importante evitar aquellos alimientos portadores de grasas animales en alta cantidad como las mantequillas, los embutidos o las carnes grasas. Evitar los alimentos que contengan muchas grasas vegetales como el aguacate. Evitar el estrés y la ansiedad , mejorar la calidad de vida. No fumar . El tabaco es un potente vasoconstrictor, que perjudica la microcirculación de los tejidos periféricos. Evitar los condimentos (picantes, colorantes o conservantes). No tomar mucho café . El café es un potente estimulante que facilita la liberación de adrenalina que induce al ahorro energético. Estar un día completo a base de zumos naturales , que ayudan a depurar el organismo. Si desea conocer qué tipo de dieta es la más adecuada en su caso, solicite una cita informativa gratuita. Relacionado
Ondas de choque y celulitis
Las ondas de choque y la celulitis están muy relacionadas. Las ondas de choque son ondas acústicas de pulso único que alcanzan un pico de presión muy alto en muy poco tiempo. ¿LAS ONDAS DE CHOQUE SON EFECTIVAS PARA TODO TIPO DE CELULITIS? En Clínica Cenydiet hemos comprobado que las ondas de choque obtienen mejores resultados en determinados tipos de celulitis, principalmente en la celulitis fibrosa , aunque también puede ser interesante aplicarlas en algunos casos de celulitis edematosa . Para determinar si las ondas de choque son el tratamiento más adecuado para cada caso, es imprescindible un buen diagnóstico del tipo de celulitis que presenta cada paciente, así como de otros problemas estéticos asociados, como pueden ser la flacidez o la acumulación de grasa localizada. Además del diagnóstico preciso, en Clínica Cenydiet elaboramos un protocolo personalizado para cada paciente , que suele combinar distintas técnicas compatibles entre sí cuyas sinergias optimizan los resultados. Así, en la celulitis fibrosa puede ser interesante combinar las ondas de choque con las infiltraciones de mesoterapia, que reforzarán el efecto lipolítico y mejorarán la microcirculación sanguínea, respectivamente. ¿CÓMO ACTÚAN LAS ONDAS DE CHOQUE EN LA CELULITIS? En la celulitis, las células grasas se agrupan en lóbulos separados por unos filamentos llamados septos fibrosos . Cuando las células grasas aumentan, éstas protruyen hacia el exterior, mientras que los septos fibrosos tiran hacia dentro, formando así la irregularidad de la piel tan característica de la celulitis, conocida como piel de naranja o relieve capitoné. Las ondas de choque favorecen la reducción de los nódulos de grasa ubicados entre los septos fibrosos, por lo que reduce los hoyuelos y mejora el aspecto de la piel. La mejora de la microcirculación sanguínea y del drenaje linfático favorecen la eliminación de las grasas y toxinas acumuladas . Los factores de crecimiento y el colágeno aportan firmeza a la piel. Todo ello contribuye a un mejor aspecto y textura de la piel de naranja. ¿CÓMO ES LA SESIÓN DE ONDAS DE CHOQUE? La sesión de ondas de choque es sencilla y no requiere ninguna preparación especial. Las ondas de choque se aplican mediante un dispositivo cuya pieza de mano se desliza sobre la piel de la zona a tratar, previa aplicación de un gel conductor transparente. La sesión puede tener una duración de entre 15 y 30 minutos, en función de la extensión de la zona tratada. Después de la sesión, la paciente puede retomar inmediatamente su actividad profesional y social . No requiere ningún cuidado doméstico. En función del tipo de celulitis y de su gravedad, pueden ser necesarias entre 6 y 10 sesiones, que se aplican con periodicidad semanal. Relacionado
Tratamientos estéticos para el día de la boda
.Hay momentos en los que necesitamos tratamientos estéticos para el día de la boda para sentirnos deslumbrantes y perfectas a ser posible, como puede ser por ejemplo en bodas, fiestas o eventos especiales. En estos días, es importante cuidar nuestra imagen, y es que son muchos los centros de belleza que están a nuestro alcance. Peluquerías, clínicas de estética, centros de depilación láser etc. En Clínica Cenydiet podemos encontrar atractivas ofertas y packs de tratamientos que con las que podemos lucir impresionantes. Entre estos tratamientos se encuentra por ejemplo la depilación láser, mascarillas faciales, manicura y pedicura y un sinfín de tratamientos. Puede parecer que son muchas las cosas que una mujer tiene que hacer para estar radiante, pero sin embargo cualquier cuidado corporal y facial es insuficiente cuando estamos hablando de un día especial. ¿CÚANDO ES ACONSEJABLE COMENZAR? Siempre es aconsejable realizar este tipo de tratamientos por lo menos 3 meses antes del día del evento, ya que de esta forma obtendremos los mejores resultados. Un tratamiento a tener muy en cuenta es la Radiofrecuencia, se trata de un tratamiento que favorece la creación de colágeno y elastina, estos son componentes básicos para el buen aspecto de nuestra piel.Con tan solo 6 sesiones podemos notar una mejora importante en nuestra piel. También existen tratamientos como la mesoplastia facial con silicio, con la que se obtienen muy buenos resultados. LA MEJOR ALTERNATIVA Para tener una piel perfecta de una forma rápida, se puede recurrir a tratamientos a base de materiales de relleno y peeling, de forma que podemos eliminar arrugas, cicatrices, manchas o marcas producidas por el acné. También existen tratamientos como la mesoterapia facial, es perfecta para recuperar tersura y luminosidad, con solo 5 o 6 sesiones ya empezamos a ver los resultados. Son microinyecciones de proteínas y ácido hialurónico que al ser aplicadas, nuestra piel obtendrá un cambio radical. Otro tratamiento a tener en cuenta es VelashapeII o el Endymed Contour, y su finalidad es eliminar la celulitis que se forma en distintas partes del cuerpo. Son necesarias únicamente 6-10 sesiones para notar resultados. Existe también otro tratamiento para eliminar grasas mediante ultrasonidos como el Ultrashape V3, estos disuelven la grasa progresivamente y drenan las toxinas y la acumulación de líquidos, solucionando el problema de la adiposidad localizada. Como pueden comprobar, hay infinidad de tratamientos que incluye los packs y tratamientos, ahora solo es cuestión de informarse y escoger el que más nos convenga. Relacionado
Blefaroplastia sin cirugía.Blefaroplasma
Blefaroplastia sin cirugía. Blefaroplasma. La Blefaroplastia sin cirugía.Blefaroplasma se realiza con un Láser de plasma. Aplicando este haz de plasma en el exceso o sobrante de piel tanto de párpados superiores como inferiores, logramos una retracción controlada, corrigiendo la laxitud que provoca el paso de los años en esta piel tan fina y que ocasiona que el párpado caiga sobre el ojo dando un aspecto cansado y envejecido a la mirada. Por esta misma razón puede aplicarse al párpado inferior cuya piel se muestra con frecuencia laxa y mas arrugada que en el resto de la cara, logrando un retensado de la zona que devuelve el aspecto terso y brillante de la piel, hasta en una sola sesión, siendo en algunos casos mas avanzados necesarias 2 o 3 sesiones para lograr un resultado óptimo. Código de barras Esta es una zona que habitualmente se ha tratado con la aplicación local de rellenos como el acido hialurónico, pero es cierto que esto aumenta discretamente el volumen de la zona, lo cual no siempre es necesario o deseable. Con esta nueva herramienta, podemos conseguir una reestructuración de la piel en toda la zona, consiguiendo la desaparición de las arrugas, sin tener que aplicar ningún material de relleno. Aun así, en muchos casos por perdida de volumen de la zona, el relleno con Hialurónico puede ser mas que aconsejable, resultando optimo el resultado de la combinación de ambos tratamientos. Cicatrices de acné La fulguración no ablativo de PLASMAGE nos permite no solo realizar una cauterización y tratamiento de pústulas de acné activo acelerando su resolución y curacion, sino en pieles con marcas de acné, lograr un tensado de la piel que logra disminuir e incluso desaparecer los hoyuelos propios de las marcas de acné. Mas Información Relacionado
Nutrición y dietética
Nutrición y dietética Nutrición y dietética en Cenydiet. Os presentamos nuestros tratamientos de nutrición y dietética en los que os asesoraremos y aplicaremos de forma personalizada y adaptada a tus necesidades. Nuestros tratamientos son: Dietas personalizadas El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud que va en aumento y que no siempre se trata de manera correcta. Cada año surgen nuevas dietas que prometen que nos harán perder peso, pero la mayoría de ellas no sólo consiguen que en el mejor de los casos perdamos peso, sino que además pueden provocar deficiencias nutricionales que pueden causar importantes problemas de salud. VER MÁS INFORMACIÓN Test de intolerancia alimentaria Las intolerancias alimentarias presentan características diferentes a las alergias, sobre todo por el modo en que se diagnostican y por el tiempo que se necesita para que se manifiesten los síntomas, aunque a veces los síntomas que se ponen en evidencia sean idénticos. Hasta ahora, la realización de este tipo de pruebas era costoso y complicado y, en general, llevaba mucho tiempo, lo que limitaba su difusión. El sistema que utilizamos en Cenydiet, en Linares (Jaén) cuenta con un alto porcentaje de éxito entre nuestros clientes. MÁS INFORMACIÓN Relacionado
Ventajas de combinar tratamientos: UltraShape, VelaShape y Mesoterapia homeopática
Los tratamientos de medicina estética cada vez son más avanzados y lo que la paciente busca son resultados altamente satisfactorios y con el menor impacto a la hora de realizarlos. Debido a esta demanda los tratamientos mínimamente invasivos, o no invasivos son cada vez más solicitados y cumplen perfectamente con las expectativas de la paciente. En nuestro clínica llevamos años ofreciendo Ultrashape, una técnica basada en ultrasonidos focalizados que destruyen los depósitos grasos desde la primera sesión. Sin dolor, sin inyecciones, sin anestesia y sin cirugía. Se trata de una técnica segura, efectiva y con resultados inmediatos. Otro tratamiento no invasivo y sin cirugía es Velashape, especialmente pensado para tratar zonas difíciles como el abdomen, muslos y brazos. Esta técnica está especialmente indicada para reducir la celulitis y reafirmar la piel. Se combina la radiofrecuencia, infrarrojos, succión y masaje, logrando la reducción de la celulitis en pocas sesiones consiguiendo excelentes resultados con 4-6 sesiones de 15 minutos cada una en la zona a tratar. Es un tratamiento indoloro, cuidadoso con la piel y sin ningún efecto secundario. Como nuestra profesión avanza día a día, a nuestro equipo nos gusta ir un paso más y hemos diseñado un protocolo específico para aquellos pacientes que se somenten a un tratamiento quirúrgico de liposucción, y también para aquellos que quieren realizar un tratamiento para combatir la celulitis de manera no quirúrgica. La persona a la que se le realiza una liposucción, le recomendamos realizar 3 sesiones de Velashape en la zona tratada en combinación con mesoterapia homeopática que se elige de manera especifica en función de las necesidades del paciente, obteniendo un beneficio mayor de resultados al realizar la comparativa de medidas. Para aquellas pacientes que no desean pasar por el quirófano y que quieren remodelar su figura, hemos creado un protocolo combinado de Velashape-Ultrashape-Mesoterapia. Se realizan sesiones combinadas de las dos técnicas aplicando mesoterapia homeopática específica según las necesidades del paciente para potenciar los resultados del tratamiento. Antes de comenzar con el tratamiento lo primero que hacemos es un diagnóstico del estado de la piel en la zona a tratar con un equipo de dermoanálisis. En el caso de la celulitis podremos valorar en qué grado se encuentra y en el caso de la grasa localizada se realiza una medición ecográfica para valorar la zona. A partir de aquí y tras analítica previa y valoración antropométrica y composición corporal (medimos la cantidad de agua, músculo y grasa segmentada ) se decide el mejor tratamiento combinando de dichas técnicas y elegimos la mesoterapia a aplicar dependiendo del diagnóstico realizado. Esta técnica es mucho más efectiva ya que no es un protocolo generalizado sino específico de para cada paciente. La combinación de ambas técnicas potencian el efecto deseado final en el paciente y sus beneficios son los siguientes: Aumento y estabilización del tono vascular, favoreciendo el retorno venoso y la eliminación del estasis venoso. Modulación de la inflamación y acción analgésica. Favorece el drenaje de las toxinas y grasa desde el adipocito a la matriz y desde ésta, hasta los capilares linfáticos y sanguíneos. Incrementa la actividad detoxificante del hígado y la actividad excretora del riñón. Estimula el metabolismo. Acción reafirmante del tejido. Estimula y mejora las funciones de la piel. Reducción del panículo adiposo por su acción lipolítica directa. Aumenta los procesos de metabolismo celular Ofrecemos una primera consulta informativa gratuita donde realizaremos un test de dermoanálisis sin coste alguno para poder ofrecer a la paciente el tratamiento con el que mejores resultados vamos a obtener en cada caso en concreto. Si lo desea puede solicitar cita previa online desde nuestra web. Relacionado
Láser ResurFX, una Solución Efectiva Contra las Estrías.
El embarazo y las subidas abruptas de peso causan en la piel una distensión súbita que produce una ruptura de los tejidos superficiales y profundos. El colágeno que es el encargado de mantener la tonicidad, firmeza y buen estado de la piel se fracciona y los fibroblastos que son las células encargadas de este, disminuyen su actividad y no alcanzan a reparar el daño dérmico a tiempo. Esto produce una cicatriz atrófica, deprimida y violácea llamada estría. Las estrías pueden afectar en gran medida la autoestima, estas marcas en la piel pueden incomodar a tal punto que se evite mostrar algunas partes del cuerpo. Las personas se pueden sentir intimidadas en la playa o piscina, pero también puede interferir en gran medida en las relaciones románticas y en la intimidad. Láser ResurFX de Lumenis Las estrías sí tienen mejoría, sobre todo cuando utilizamos los tratamientos adecuados. En Clínica Cenydiet trabajamos con gran éxito el Láser ResurFX, un láser de última generación que ayuda a reparar las estrías. La nueva tecnología micro fraccionada del Láser ResurFX, produce una renovación de la piel, favoreciendo la reparación y nueva producción de colágeno dérmico, esto mejora la textura, la elasticidad y la firmeza de las fibras elásticas. El haz de luz láser penetra en la piel eliminando el tejido atrófico de la cicatriz, produciendo un calentamiento de las capas profundas. La regeneración de la piel se realiza con una mayor producción de colágeno dejando una apariencia igual o similar a la piel original. El tratamiento láser debe realizarse entre 3 a 5 sesiones 1 vez cada mes en promedio y la mejoría va de un 30 a un 70% de reducción de las estrías en la mayoría de los pacientes, en muchos casos las estrías quedan prácticamente imperceptibles. Sin embargo cuando estas se encuentran muy dilatadas o son de muchos años, el resultado en ocasiones no es tan satisfactorio. Este tratamiento se contraindica en pacientes morenas ante la posibilidad de una cicatrización inadecuada, tampoco puede realizarse durante el embarazo, pero si, inmediatamente después del parto. Relacionado
¿Cómo eliminar la celulitis?
¿Cómo eliminar la celulitis?En Clínica Cenydiet estamos deseando ayudarte en todo lo que esté en nuestra mano para que te sientas mejor contigo mismo. Somos grandes especialistas en tratamientos para la celulitis, faciales, corporales y en medicina estética. Una amplia gama de posibilidades pensadas y diseñadas en exclusiva para ti. ¿A qué estás esperando? Contamos con una amplia y dilatada experiencia en este sector ofreciendo a todos nuestros pacientes la atención más completa posible. Seriedad y rigor con las personas que confían en nosotros son dos de nuestros pilares innegociables que mantenemos día tras día. Solamente así nos hemos podido convertir en una referencia para muchísima gente. En Clínica Cenydiet tenemos una gran trayectoria y llevamos muchos años con esta filosofía en el mundo de la belleza y la medicina estética. Pero también te ofrecemos la mejor tecnología, procedimientos y aparatología más moderna, con resultados probados para los mejores y más demandados tratamientos de la actualidad. Descubre los mejores tratamientos para la celulitis Como ya sabrás, la celulitis es una alteración del tejido conjuntivo subcutáneo. El principal inconveniente es que va evolucionando lentamente, superando varias fases. Desde Clínica Cenydiet, como grandes especialistas, te ofrecemos un método propio para tratarla de la manera más eficiente. El Tratamiento Clínica Cenydiet para eliminar la celulitis se basa en 5 claves para conseguir los mejores resultados: CLAVE 1- Diagnóstico: estudiamos cada caso en profundidad con un examen termográfico, visual y táctil para determinar los tipos de celulitis de cada paciente y en qué fase se encuentran. Y finalmente se planifica el tratamiento. CLAVE 2- Tecnología: La tecnología es la base del tratamiento de la celulitis. Realizamos protocolos personalizados creando una secuencia de técnicas específica entre toda la tecnología con la que contamos: Láser metabólico, Ultrasonidos focalizados, Láser lipolítico, Cavitación, Ondas de choque, Radiofrecuencia, Luz infrarroja, Vacumterapia, Criolipólisis, Mesoterapia, Presoterapia y Electroestimulación. CLAVE 3- Seguimiento nutricional: Los expertos en nutrición del Clínica Cenydiet adaptan la alimentación al estilo de vida de cada paciente para mejorar el cumplimiento y los resultados del tratamiento. CLAVE 4- Micronutrición y suplementación: Se diseña un completo programa de complementos nutricionales y micronutrición. CLAVE 5- Hábitos saludables: Se propone la modificación de ciertos hábitos para prevenir la aparición de nueva celulitis, siempre se puede mejorar algún aspecto. Resultados Los resultados son visibles después de un mes de tratamiento, aproximadamente, siempre que se siga la rutina de tratamiento con la periodicidad adecuada y las pautas nutricionales o de suplementos. Son ya más de 15 años de trabajo y experiencia los que acumulamos en los mejores procedimientos para la celulitis. Gracias esta trayectoria estamos en disposición de acercarte junto a nuestros tratamientos, la aplicación personalizada de consejos nutricionales, micronutrición o suplementación. Ya lo sabes. No esperes ni un instante más para ponerte en nuestras manos. Te ayudaremos en todo lo que esté en nuestras manos para tu completo beneficio. Te acercamos las alternativas más demandadas de la actualidad, como el tratamiento Ultrashape v3, procesos antiestrías, vasculares o exfoliantes. ¡Descubrirás lo fácil y rápido que comienzas a ver los resultados! Acude cuanto antes a Clínica Cenydiet y ponte en manos de auténticos especialistas. Relacionado
¿Qué son las estrías y porqué se producen?
Los cambios repentinos de peso suelen ir acompañados de las estrías, un problema estético que afecta a casi todas las mujeres a lo largo de su vida y que en algunos casos también puede darse en los hombres. Saber por qué se producen las estrías puede ayudarnos a prevenirlas y a gozar de una piel más sana y bonita. ¿Qué son las estrías? Las estrías son unas marcas de la piel que se forman por la alteración y la ruptura de las fibras elásticas que forman la dermis, una de las capas de nuestra piel. Cuando aparecen suelen tener un color rojizo, aunque con el tiempo se vuelven blancas y tienen un aspecto de cicatriz. Lo normal es que se encuentren en zonas como el pecho, las caderas, el abdomen, los muslos o los glúteos, aunque también se pueden ver en los brazos. ¿Por qué se producen las estrías? Las causas de las estrías están asociadas a variaciones repentinas en el volumen de nuestro cuerpo, lo que a su vez puede deberse a varios aspectos: Pubertad: las alteraciones hormonales y los cambios que sufre nuestro cuerpo durante esta etapa de nuestras vidas suelen provocar la aparición de estrías, especialmente en los glúteos. Embarazo: el cuerpo de la mujer sufre cambios sensibles durante la gestación, lo que suele ir acompañado de estrías en las zonas sometidas a mayor presión, como el vientre, los senos, las caderas, los glúteos y los muslos. Cambios bruscos de peso: una pérdida brusca de peso, al igual que un aumento repentino del mismo, supone un caldo de cultivo ideal para las estrías. Realizar ejercicio físico muy intenso: cuando ganamos mucha masa muscular en poco tiempo se favorece la rotura de las fibras de la piel y, por tanto, la presencia de estrías. Por eso es frecuente que los hombres que tienen la musculatura muy desarrollada también tengan estrías. Cómo prevenir las estrías Si cuidamos nuestro cuerpo podemos ayudar a la piel a evitar la aparición de estrías. Para ello, es importante seguir estos consejos: Asegúrate de mantener una buena hidratación. Es importante que la piel esté bien hidratada, para lo cual deberemos beber suficiente agua y aplicarnos cremas hidratantes después de la ducha y antes de dormir. Evita los cambios bruscos de peso. Ya hemos comentado que cuando engordamos o adelgazamos de manera repentina es difícil que nos libremos de las estrías, así que si queremos evitarlas deberemos seguir una dieta saludable para que estos cambios bruscos de peso no se produzcan. Realiza ejercicio físico a diario. La actividad física regular, siempre que no sea demasiado intensa, nos ayuda a mantener el tono muscular y, por tanto, a evitar las estrías. En el caso de que tu piel ya haya sufrido la aparición de estrías, te recordamos que en Clínica Cenydiet disponemos de tratamientos que te ayudarán a deshacerte de ellas de una vez por todas. No dudes en ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos a resolver tu problema con el método que mejor se adapte a ti. Relacionado