EL MITO SE CUMPLE:PIEL DE SEDA
uántas veces hemos oído esa metáfora? Hablamos de una piel sedosa cuando queremos referirnos a su suavidad y luminosidad. Hoy os presentamos un tratamiento que convierte el mito en realidad. A todas las mujeres nos preocupa el estado y la textura de nuestra piel, más aún a medida que vamos cumpliendo años. El tratamiento ‘Hidratación de seda’ tiene muchas seguidoras en Estados Unidos (actrices de éxito entre otras, como Julia Roberts) porque devuelve a la piel la suavidad que necesitamos recuperar cada cierto tiempo. El protocolo comienza con un peeling a base de sales del Mar Muerto y proteínas de seda, muy ricas en aminoácidos, vitaminas, oligoelementos y aceites esenciales. El principal valor de la proteína de seda es que tiene un gran poder de penetración y, mediante el peeling, consigue que se eliminen las células muertas al tiempo que se hidrata profundamente la piel. A continuación se limpia bien la piel para eliminar los restos de producto y poder terminar con un masaje hidratante, en el que vuelve a estar presente la proteína de seda, mediante movimientos circulares y relajantes que ayudan a absorber todas las propiedades de este ingrediente tan particular. ¿Los resultados? Piel más suave, hidratada y luminosa, con la sensación de tenerla cubierta por un velo de seda. Si quieres convertir el mito en realidad, pregunta por este tratamiento y nos cuentas los resultados. Relacionado
La alopecia en la mujer, ¿un problema sin solución?
Un 40% de las mujeres se ven afectadas por la calvicie común. Para el ser humano, sobre todo para la mujer, el pelo supone un elemento importante para su bienestar y como connotación social. Cuando una mujer sufre de alopecia, ve afectada su imagen social. La afectación pasará tanto por el ámbito laboral, como por el sexual. El Psicólogo y autor del ensayo “Psicología del vestido y del adorno”, Don Gregorio Marañon, hace especial mención en sus estudios de la importancia sexual del cabello. El hecho de sufrir alopecia afecta psicológicamente a quien la padece, más aún a las mujeres que se ven distintas y menos atractivas que quienes no la sufren. Este cambio físico puede derivar en depresiones y en una bajada de la autoestima del paciente. Es habitual que las mujeres que sufren alopecia (no tanto los hombres, aunque cada vez más) acudan a Centros Médicos, en muchas ocasiones de dudosa reputación, que les prometen milagrosos resultados y el fin a su problemática. Es necesario informar que dichos resultados no son nunca los ofrecidos y ello crea una mayor frustración a los pacientes que creían su problema solucionado. Aunque la alopecia femenina derive en muchos más problemas sociales y psicológicos que la pérdida de cabello en hombres, al ser menos habitual, también existe menos información y menos ayudas. Es entonces cuando se debe acudir a un especialista en Dermatología, quien analizará la raíz del problema, sin prometer soluciones antes de un minucioso estudio individual de cada paciente. Las causas de la alopecia pueden ser múltiples, siendo muy importante descartar una enfermedad en el cuero cabelludo, caso de la Alopecia Frontal Fibrosante o el Liquen plano Pilar. Enfermedades solo detectables para un especialista de la Dermatología. Cabe decir, que hasta un 40% de mujeres se ven afectadas por la calvicie común, asociada típicamente a los hombres. Estas mujeres suelen estar en su mayoría en la edad perimenopaúsica. Sí que existen tratamientosmédicos para evitar la caída del pelo como pueden ser los Antiandrógenos y estrógenos. Un tratamiento que se utiliza actualmente en algunos Centros es la estimulación del bulbo piloso con Factores de Activación plaquetaria, un sistema novedoso con muy buenos resultados. Consiste en la utilización de factores de crecimiento que se extraen de la propia sangre del paciente. En otras ocasiones, será necesario un Microtrasplante Capilar, cuando el paciente no responda a los tratamientos dermatológicos. Se trata de una cirugía menor y puede conllevar resultados muy satisfactorios, dejando un cabello a la vista natural. Relacionado
Cómo eliminar las manchas solares
Ya estamos de vuelta del verano, la época del año en la que más castigamos nuestra piel con el sol, el cloro de las piscinas, la sal etc.. Muchos de vosotros os encontraréis con manchas y falta de luminosidad. ¿La solución? Pues os diré que lo fundamental es prevenir pero cuando ya no tiene solución hay que optar por aplicarse productos despigmentantes y después siempre protección solar. Si vais a comprar un cosmético es muy importante que os fijéis en que contenga ácido kójico, retinol, A.H.A y antioxidantes como la vitamina C. Con estos activos , si somos constantes, y lo aplicamos todas las noches después de una limpieza minuciosa, vais a observar como la mancha se va atenuando consiguiendo al mismo tiempo luminosidad. Pero si veis que la mancha se resiste, os aconsejo que acudáis a un centro de belleza y vuestra esteticista os dará la solución. En nuestros centros por ejemplo el tratamiento más efectivo se llama Cosmelan, que actúa como un despigmentante tópico. Es unamascarilla que se aplica en cabina a base de ácido aceláico, kójico, extracto de regalí etc.. Lo mejor es que basta con una sesión, siempre y cuando se siga el seguimiento en casa. Si las manchas que tenéis son en forma de mariposa en pómulos o bigote, lo más normal es que sean de tipo hormonal. Son más fáciles de eliminar pero requieren mucha constancia y evitar el sol de forma radical. Sin embargo las que aparecen con el paso de los años suelen ser más oscuras y de forma redonda. Para estas últimas hay que recurrir al láser. La solución más económica es un truco casero muy antiguo que también funciona. Se coge un limón y se parte por la mitad, se le quita un poco de pulpa y se le añade una cucharada de azúcar y unas gotas de aceite de oliva. Hay que aplicarlo directamente en la mancha realizando movimientos rotatorios. Se deja actuar unos 3 minutos, después lo retiramos con agua y para finalizar se aplica la crema hidratante habitual. Vais a ver como la piel está mucho más luminosa y las manchas se atenúan. Pero mi mejor consejo con las manchas es la prevención, es fundamental aplicarse la protección solar media hora antes de salir a la calle en todas las épocas del año porque en invierno también hay que protegerse. Si estás interesado en conocer más sobre la eliminación de machas en la piel , te invitamos que visites nuestra clínica especializada en eliminación de manchas de la piel Linares – Jaén Relacionado
MENOPAUSEA ¡ME QUEDO SIN CINTURA!
En esta etapa de la vida tu figura empieza a cambiar por el descenso de los niveles de estrógenos. Esto produce una disminución de la leptina, una hormona que controla el apetito, por lo que éste aumenta y con él, el peso corporal. Además este desajuste hormonal también provoca una pérdida de masa muscular y aumento de peso tipo masculino ( abdominal): La grasa, en lugar de acumularse en muslos y caderas lo hace en la tripa y, la circunferencia de la cintura puede aumentar hasta10 cm, la forma del cuerpo se vuelve recta o cuadrada y empieza a dilatarse el abdomen. Para recuperar la figura, es necesaria fuerza de voluntad y constancia. PLAN DE ATAQUE Dieta baja en grasas Una dieta equilibrada reduciendo la ingesta de grasas tanto saturadas ( embutidos, bollería, helados, mantequilla, carnes rojas y lácteos grasos) como insaturadas. “Además hay que evitar los fritos y el alcohol durante dos o tres meses. Para contrarestar el incremento de apetito, come cinco o si es necesario, hasta siete veces al día alimentos poco energéticos. Un desayuno abundante, una comida prudente y una cena ligera deben ser las pautas de tu dieta adelgazante. TRATAMIENTO REDUCTOR DEL ABDOMEN Máquina de última generación: Radiofrecuencia, infrarrojos, Vela Smooth , lipocavitación médica, láser lipolítico ,presoterapia. Al terminar se realiza un masaje de drenaje para facilitar la eliminación de los líquidos y toxinas del tejido graso que se ha trabajado. MESOTERAPIA CORPORAL Consiste en introducir a traves de electroforoporación principios activos específicos dirigidos a eliminar celulitis, adiposidades localizadas y flacidez. Ofrece buenos resultados y son necesarias entre 10 y 12 sesiones. LOS MEJORES EJERCICIOS Andar, yoga, natación… Los abdominales son la solución más rápida para conseguir una tripa dura. Pero, también es cierto que si no se hacen correctamente en vez de reducir abdomen podemos generarnos un problema de espalda. Es mejor optar por largas caminatas, natación o las clases de yoga. Esta última opción, puede realizarse sin límite de edad. En una sesión de yoga, logras estirar todo el cuerpo gracias a la respiración. Relacionado
Desayunar según tu actividad física
El desayuno es una de las comidas que hacemos de forma más anárquica. En muchas ocasiones hemos escuchado decir la siguiente frase: “El desayuno es la comida más importante del día”, y la verdad es que esto es totalmente cierto. Una buena ingesta a primera hora de la mañana es ideal para la obtención de energía que nos permitirá desarrollar nuestras actividades durante el resto del día. Aquí hay que entender una cosa: lo importante no es la cantidad, sino la calidad de lo que se va a comer. Desayunar comida basura, aunque sea más o menos cantidad, no les aportará lo necesario para afrontar las tareas diarias con energía y de manera saludable. Lo primero que hay que tener en cuenta es qué tipo de actividades se van a realizar durante el día, ya que dependiendo de cada una de ellas se pueden plantear diferentes tipos de desayunos. Por ejemplo, no va a ser igual el estilo de ingesta de una persona que tiene que realizar tareas administrativas que aquella que tiene que estar en constante movimiento o es deportista. A continuación les dejamos algunos ejemplos de desayunos para tener en cuenta: Desayuno para personas en permanente movimiento: pueden comenzar la jornada comiendo un par de huevos fritos y pan integral junto a una taza de café con leche. Si no desean comer alimentos con mucha grasa, pueden optar por frutas (banana, melón, kiwi, manzana, naranjas, etc) y acompañarlas con una taza de leche o yogur. Se puede todo esto acompañar de una tostada de pan integral con tomate y jamon. Desayuno para personas que practican deportes: una buena opción es empezar el día comiendo una fruta o bebiendo un vaso de zumo exprimido y acompañarla con una taza de café con leche y un yogur con cereales. Desayuno de bajas calorías: lo mejor es desayunar una fruta o un vaso de zumo exprimido, y acompañar con dos rodajas de pan integral con queso y una taza de té. Desayuno para personas con tareas intelectuales: como la actividad física es prácticamente nula en esta clase de gente, hay que comenzar el día con algo liviano. Puede optarse por una taza de café con leche con dos tostadas de pan integral con jamón y queso. Relacionado
La importancia de la fruta en el recreo escolar
Hoy comentaremos la importancia de un hábito que, desafortunadamente, desde hace años se ha ido perdiendo, hasta llegar a calificarse como de “extraño” o “muy raro”, y que no es otro que el consumo de fruta durante los tiempos de descanso en las escuelas. Si usted, querido lector, se da una vuelta por los alrededores de un colegio o instituto durante la hora del recreo matinal, podrá observar (y probablemente no se verá sorprendido) a la mayoría de los niños comiendo sus típicos bocadillos de chorizo, y lo que es peor, la total inexistencia de la preciada fruta en su dieta habitual. Muchos de ustedes se preguntarán “¿Y a qué viene tanta importancia de ese alimento si igualmente puede ser consumido en casa?” Bien, sin duda su razonamiento parece lógico y de hecho no está falto de razón, pero parémonos a reflexionar un momento. Tomemos como ejemplo el caso de un niño cualquiera, acostumbrado a su bocadillo graso durante las mañanas, y al ya también habitual “zumo” de frutas industrial (que de zumo sólo tiene el nombre). Ese chico, como es evidente, tampoco va a consumir frutas durante su horario extra-escolar, por el simple hecho de que, como él piensa que “todo el mundo come bocatas de chorizo y no come fruta” simplemente se lo toma como un hecho sin importancia. Aquí es donde debe entrar en juego el papel que pueden desempeñar los padres o tutores encargados de la educación del hijo, fomentando en todo momento el consumo de frutas y vegetales, y en general, alimentos de calidad, para ofrecer lo mejor a lo que más quieren en sus vidas, es decir, a sus hijos. Un estudio del Centro Superior de Investigaciones Científicas demostró hace ya más de dos años de qué forma afectaba el bajo o nulo consumo de frutas por parte de niños y adolescentes, pudiendo provocar el desarrollo prematuro de enfermedades como la obesidad, problemas del corazón e incluso posibles tumores durante su adolescencia y edad adulta. Si usted es padre o madre de un niño, desde CLINICA CENYDIET le animamos y alentamos a huir de esos malos hábitos actuales, y ofrecerles a sus pequeños descendientes una alimentación cuidada y sana, haciendo especial hincapié en el suministro de alguna fruta incluida en su dieta de la mañana. No valen las excusas: un plátano, una pera, una manzana, o un racimo de uva son alimentos ideales para llevar dentro de la mochila. Anímese e introduzca este pequeño cambio que sin duda mejorará enormemente el futuro de sus hijos. Relacionado
Cómo paliar los desastres que el verano produce en nuestro organismo
Los tratamientos de choque ayudan a paliar los desastres que el verano causa en el organismo Que el verano es una época para disfrutar a tope sin preocuparse de las consecuencias es algo que muchos piensan, pero estos descuidos, sobre todo a nivel estético, nos pueden causar unos daños irreparables sobre todo en la piel. El sol no es el mismo de hace años y esto lo constata que cada vez son más los problemas cutáneos ocasionados por el astro rey. Entre ellos destacaremos las manchas irreparables y la deshidratación que hacen que nuestra epidermis se muestre apagada tras mucho tiempo de exposición a sus rayos. En Clínica CENYDIET te proponemos un tratamiento de choque a la vuelta de vacaciones que consistirían en: Peeling Pristine: a través de un cabezal con cristales de diamante quitaremos las células muertas de cara y determinadas zonas del cuerpo. El resto utilizaremos cremas específicas con este fin. Rehidratación: mediante la luz pulsada y la mesoterapia facial. Tratamientos de manchas: un mes después de regresar de vacaciones trataremos este problema mediante peelings despigmentantes y láser. Corporal: se impone la dieta para eliminar esos kilos de más y el sedentarismo. Recomendamos alternar tratamientos como el Vela, la Ultracavitación, Radiofrecuencia,Laserlipólisis, Presoterapia y Plataforma Vibratoria. Todos estas técnicas forman parte de la aparatología más innovadora. Depilación láser: unas vez seguros que ya no vamos a exponernos al sol podemos comenzar con este tipo de depilación. Relacionado
Qué es el Hirsutismo
El Hirsutismo es el crecimiento excesivo de vello en mujeres, en zonas en las que no suelen tener puesto que son andrógeno-dependientes: labio superior, patillas, barbilla, cuello, areolas mamarias, tórax, en área inmediatamente superior o inferior al ombligo, así como en ingles, muslos, espalda. Frecuentemente se asocia a acné, a caída de cabello y a irregularidades menstruales. El Hirsutismo no es una enfermedad como tal, es una expresión o manifestación clínica presente en varias enfermedades por la producción excesiva de hormonas masculinas (andrógenos) por parte de las glándulas suprarrenales y también de los ovarios, o ser una manifestación familiar, racial o constitucional. El Hirsutismo es el crecimiento excesivo de vello en mujeres, en zonas en las que no suelen tener puesto que son andrógeno-dependientes: labio superior, patillas, barbilla, cuello, areolas mamarias, tórax, en área inmediatamente superior o inferior al ombligo, así como en ingles, muslos, espalda. Frecuentemente se asocia a acné, a caída de cabello y a irregularidades menstruales. El Hirsutismo no es una enfermedad como tal, es una expresión o manifestación clínica presente en varias enfermedades por la producción excesiva de hormonas masculinas (andrógenos) por parte de las glándulas suprarrenales y también de los ovarios, o ser una manifestación familiar, racial o constitucional. Su causa varía según las características raciales y geográficas, familiar, menopausia, hiperfunción de las glándulas suprarrenales, por el uso de ciertos medicamentos, como la testosterona o Minoxidil, entre otros. A veces existen cambios en el tono de la voz, aumento excesivo de masa muscular, disminución del tamaño mamario, aumento de tamaño del clítoris y alteraciones menstruales. El diagnóstico se genera haciendo una historia clínica que permita conocer, la fecha de inicio del crecimiento del pelo, o del acné o de la caída del cabello, así como la evolución posterior; fecha de la primera menstruación y periodicidad de las siguientes. Realizando una detenida exploración física para cuantificar la intensidad, longitud y grosor del vello y del cabello. Los medicamentos más eficaces son los que combinan estrógenos y un antiandrógeno, durante un periodo de un año, se eligen dependiendo de la causa del Hirsutismo. Además, las pacientes pueden someterse a los cuidados cosméticos que deseen, por razones estéticas, como depilación láser, aunque evidentemente estos procedimientos no solucionan ni total ni parcialmente la causa productora el Hirsutismo. En los seis primeros meses de tratamiento no suele percibirse ningún efecto beneficioso aparente; a partir del sexto mes, el vello se hace más fino y corto, y la necesidad de depilación se va espaciando. Relacionado
FOTODEPILACIÓN MÉDICA LÁSER: PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es la Fotodepilación Médica Láser? Es un sistema médico no invasivo que destruye selectivamente el folículo piloso respetando la piel. 2. ¿Qué diferencia existe entre la Fotodepilación y la Depilación láser? En realidad, la palabra fotodepilación significa depilación mediante luz, por tanto, se refiere a dos clases de tratamientos existentes: • Luz Pulsada Intensa (Intensed Pulsed Light, IPL) • Láser (Light Amplified by Stimulated Emision of Radiation). El equipo láser emite una luz pura que es absorbida con mayor precisión por un determinado color. El equipo de Luz Pulsada Intensa emite una luz mixta que se desplaza en todas direcciones y que se controla en función del filtro que se coloca. 3. ¿Qué ventajas e inconvenientes presentan cada sistema?En realidad, ambas tecnologías son eficaces, pero para poder atender a los distintos casos, es necesario disponer de una amplia plataforma de equipos, que se aplican a cada paciente dependiendo del color de pelo, color de piel, profundidad del pelo, localización corporal, etc. 4. ¿Qué equipos se utilizan en CLÍNICA CENYDIET? En Cínica Cenydiet contamos con los únicos equipos eficaces del mercado. Es una plataforma láser de última generación que es un método basado en la aplicación de la Luz Intensa Pulsada, el Láser Diodo, Alejandrita y el Láser Neodimio-Yag. 5. ¿Quién realiza los tratamientos? Sólo personal sanitario cualificado, con titulación específica en Fotodepilación. 6. ¿Cómo se aplica?El tratamiento consta de varias sesiones espaciadas de 1 a 3 meses cada una según las zonas corporales. 7. ¿Cuántas sesiones son necesarias?Una media de 4-6 sesiones dependiendo del tipo de pelo, piel y zona a tratar. 8. ¿Qué zonas del cuerpo se pueden tratar?Todas, tanto en hombres como en mujeres. 9. ¿Es dolorosa?No es necesario aplicar anestésicos locales, pero para evitar pequeñas molestias, dependiendo de la zona, se utiliza frío local o una pomada anestésica. Relacionado
CLINICA CENYDIET REGALA UN TRATAMIENTODE LIPOLASER I-LIPO +TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA
– I-lipo utiliza un innovador sistema basado en la emisión de energía de láser de diodo frío, también conocido como láser lipólisis, sobre las células de grasa. La energía emitida hace que las células expulsen la grasa sobrante y disminuyan su tamaño, favoreciendo así la reducción inmediata del volumen corporal del cliente y la consiguiente pérdida de peso. – Nuestro test de intolerancia alimentaria determina la susceptibilidad individual a cada uno de estos alimentos, posibilitando el establecimiento de una dieta individual adecuada que permita aliviar la sintomatología causada por la ingestión de determinados alimentos. Tanto el tratamiento I-lipo como el test de intolerancia alimentaria son únicos en la provincia de Jáen. Relacionado
ALIMENTACIÓN EN VERANO. ANTIOXIDANTES
Hace dos días que nos quejábamos de frío y lluvia. Pero eso parece que ya ha terminado y el sol brilla de nuevo, y cada vez con más intensidad. ¿Os habéis preparado para recibirlo? No nos cansaremos de repetirlo, lo vemos año tras año, es vital proteger a nuestra piel de los daños nocivos del sol. Morenos sí, pero sin riesgos. Muchos ya somos conscientes de que antes de tumbarnos al sol debemos proteger la piel de las radiaciones ultravioletas con cremas fotoprotectoras. Los ultravioletas provocan también estrés oxidativo en nuestras células pudiendo así dañar el ADN. Es esta la causa del envejecimiento prematuro que causa el sol. ¿Qué debemos hacer? La respuesta es sencilla: mantener una dieta rica en antioxidantes naturales. Los más importantes son las vitaminas C y E, los beta carotenos y los antioxidantes polifenólicos. La vitamina C la encontramos en la mayoría de frutas y verduras, aunque las que más contenido tienen son las naranjas, mandarinas, pomelo, pimientos verdes y rojos, piña, coles, coliflor, espinacas… La vitamina E se encuentra principalmente en la yema de huevo, aceites vegetales germinales (soja, cacahuate, arroz, algodón y coco), vegetales de hojas verdes y cereales y panes integrales. Muy importante, por ejemplo, es el germen de trigo. Las principales fuentes de polifenoles son bayas, té, cerveza, uvas, vino, aceite de oliva, chocolate, cacao, nueces, cacahuetes, granadas, y otras frutas y vegetales. Y los carotenoides podéis encontrarlos en zanahorias, tomates, aguacates, brócoli, cilantro, etc. Recordad además que la ingesta de beta carotenos (zanahorias) además os proporcionará un bronceado más intenso y duradero. Mención especial merecen también el zinc y el selenio. Son los minerales que más encontrareis vinculados a la labor antioxidante de la piel. El zinc participa especialmente favoreciendo la elasticidad. Come regularmente carnes, pescados, huevos y cereales para que no te falten en el organismo. Todas estas vitaminas y minerales se encuentran preparados en cápsulas que venden herboristerías y farmacias, y puede ser útil en aquellos casos en los que no tenemos tiempo, pero siempre es mucho más saludable ingerirlas naturalmente. Una recomendación, evitad la toma de carotenos artificiales en fumadores, ya que hay estudios publicados que relacionan la toma de suplementos de carotenos con un aumento del riesgo de cáncer de pulmón en fumadores. Las ventajas de una dieta saludable son muchas y una de ellas es mantener tu piel al 100%. Así que ya sabéis, zumo de tomate, crema de zanahoria y mucho gazpacho. No olvidéis el té verde, el germen de trigo y dos deditos de vino tinto al día. Pasad un buen verano al lado de vuestros antioxidantes. Relacionado
El láser i-Lipo fulmina la grasa
Si el verano pasado se hablaba de cavitación para acabar con las pequeñas chichas que rodean nuestro cuerpo, este año la palabra mágica es… i-Lipo (en Francia, le han dado el premio Victoire de la Beauté, otorgado por consumidores al mejor tratamiento adelgazante). Se trata de un láser frío (no calienta, no duele), que rompe los adipocitos para que salga la grasa que encierran. Ésta viaja por los tejidos linfáticos y se queda en depósitos de energía, que luego la clienta tiene que quemar haciendo ejercicio. Por esta razón, después de la sesión es IMPRESCINDIBLE practicar algún tipo de actividad (con caminar durante 20 minutos basta) que gaste esa energía nueva que hemos creado (sino le tocará al hígado hacer ese trabajo extra). ¿Cuanto se pierde? No hay que esperar demasiado. Y ni de lejos los resultados de una liposucción!! Pero si está demostrado científicamente que se pierde la grasa equivalente a una o dos talla, siempre que se siga al pie de la letra el protocolo: beber agua antes y después de la sesión, hacer ejercicio inmediatamente después y someterse a 2 sesiones a la semana durante un mes. Esta máquina está ya en los mejores de centros de estética de España. EN CLINICA CENYDIET, que sabe muy bien que muchas de sus clientas lo que quieren es solución a sus problemas sin pasar por el gimnasio, ha diseñado un protocolo que reduce la necesidad de ejercicio. Y suma, a la sesión de i-Lipo (10 minutos por zona, y se pueden hacer un máximo de 2 zonas por sesión), radiofrecuencia, presoterapia, electroestimulación (gimnasia pasiva) y masaje. Con esto se consigue consumir esa grasa que estará disuelta por el organismo sin necesidad de que la clienta se ponga a hacer deporte como loca (aunque siempre será necesario que se mueva un poco más de lo habitual!!). Relacionado