General

Para aumentar la densidad capilar y disminuir la alopecia existen distintos tratamientos muy efectivos

Como puedes imaginar, la densidad capilar tiene que ver con el número de folículos pilosos (de donde crece el pelo) que hay por cada centímetro cuadrado de nuestra piel, en esta caso del cuero cabelludo. Una densidad capilar normal oscila entre las 65 y las 120 unidades foliculares por cm², aunque varía dependiendo de cada persona. Los que más “mata de pelo” tienen se acercarán a ese 120, y los que no tengan tanto pelo, pero sí suficiente, están próximos a los 65.

Nuestro láser fraccional ResurFX M22 Lumenis, con su aplicador ResurHair, supone un nuevo y revolucionario enfoque para la regeneración de cabello con láser. Una técnica probada clínicamente basada en la activación de las células madre del folículo piloso.

ResurHair estimula el crecimiento y aumento de la densidad del cabello tanto en hombres como en mujeres con diagnóstico de alopecia androgénica, efluvio telógeno, alopecia areata y alopecia inducida por quimioterapia. El mecanismo principal es la estimulación de las células madre epidérmicas en la protuberancia del folículo piloso y el cambio de los folículos a la fase anágena (fase de crecimiento del pelo).

Por lo tanto, conseguiremos tratar la alopecia y aumentar la densidad del pelo con nuestro aplicador ResurHair gracias a:

Estimular las células madre epidérmicas en la protuberancia del folículo piloso.

Cambiar los folículos a la fase anágena (fase de crecimiento), estimulando la reentrada anágena a los folículos pilosos telógenos (fase de caída).

Prolongar la duración de la fase anágena.

Normalmente seguimos un protocolo de 1 sesión mensual durante 8-10 meses y 1 sesión de mantenimiento cada 2-3 meses.

En ocasiones, este tratamiento lo asociamos con mesoterapia capilar (PRP o vitaminas), complementos nutricionales, tratamientos médicos de aplicación tópica y recomendaciones cosméticas específicas para cada paciente.

Resultados

PROGRESIVOS

Aplicación

30 MIN.

Anestesia

NO SE NECESITA

Vuelta al trabajo

INMEDIATA

Preguntas Frecuentes – Preguntas Frecuentes

¿Cómo debo prepararme para el tratamiento ResurHair?

El cabello debe estar limpio, lavado y completamente secado. El día antes de la cirugía planificada. No use ningún preparado en el cuero cabelludo y las raíces del cabello (acondicionadores, productos para peinar). Después del tratamiento, puede volver a la atención estándar.

¿Qué puedo esperar después de una serie de tratamientos?

Engrosamiento del cabello: la aparición de nuevos cabellos, los llamados «Babyhair», reduciendo la caída del cabello.

¿El cuero cabelludo está muy rojo después del tratamiento?

No hay cambios visibles en la piel después del tratamiento, la piel puede estar un poco enrojecida, pero por lo general el enrojecimiento desaparece muy rápido y puede regresar inmediatamente a sus actividades diarias sin necesidad de convalecencia.

¿Cuánto dura el procedimiento?

El procedimiento estándar dura unos 15 minutos, pero depende del grosor y la longitud del cabello. En los hombres que tienen el cabello corto, el procedimiento será mucho más corto, mientras que las mujeres con cabello largo y bastante grueso deben prepararse que puede llevar un poco más de tiempo.

¿Es doloroso el procedimiento?

No, la única sensación que acompaña al tratamiento son suaves pinchazos que no provocan molestias al cliente.

¿Debo someterme a un procedimiento ResurHair?

Si estás luchando con el problema de la calvicie, te gustaría engrosar tu cabello o tienes un problema con la pérdida excesiva de cabello, ¡este tratamiento es perfecto para ti!

¿Cuántos tratamientos se deben realizar para que el tratamiento produzca el efecto deseado?

Se deben realizar cuatro tratamientos mensualmente. Sin embargo, por regla general, los primeros efectos se pueden ver después de algunas semanas después del primer tratamiento.

¿Se puede realizar el procedimiento en verano?

Sí, el tratamiento ResurHair es un tratamiento para todo el año que no excluye tomar el sol.

Las manchas cutáneas son una de las preocupaciones más recurrentes y por tanto buscamos los tratamientos más efectivos.

La melanina es indispensable para la vida celular porque proporciona coloración a nuestra piel y constituye un escudo fotoprotector. Las células responsables de la pigmentación son los melanocitos, células situadas sobre la membrana basal epidérmica. En su interior se almacena el pigmento de la piel (melanina). Hay dos familias de pigmentos mecánicos: las feomelaninas, cuyo color varía de amarillo al castaño rojizo, y las eumelaninas, que abarcan del castaño al negro.

Las causas de las manchas cutáneas

En su aparición influye la exposición al sol, la edad, factores hormonales y ciertos medicamentos (anticonceptivos…), además de una predisposición genética.

Estos factores pueden alterar la producción natural de melanina y provocar un exceso de melanina localizada en forma de manchas marrones (hiperpigmentación).

El sistema natural de nuestra piel se defiende de los rayos UVA Y UVB gracias a la pigmentación. Cuando hay una excesiva exposición al sol o un desarreglo hormonal la aparición de manchas es más común.

Los trastornos de pigmentación afectan mucho más a mujeres que a hombres. A partir de los 40 años, afecta directamente al 90 % de mujeres y el 10 % de hombres.

“Las manchas cutáneas normalmente aparecen en la frente, en los pómulos y la zona del labio, pero pueden llegar a abarcar toda la cara, escote y antebrazos” asegura la Dra.Mariola Bellon, directora de la Clínica de Medicina Estética CENYDIET. Cuando los signos son evidentes, hay que clasificar el fototipo de piel, conocer el tipo de mancha con la lámpara de wood así como estudiar su historial clínico.

Obtenidos todos estos datos se realiza el diagnóstico y se decide cual será el tratamiento a seguir.

La Dra. Bellon sugiere diferentes tratamientos personalizados para combatir las manchas.

Los tratamientos muy localizados se suelen aplicar a manchas en las manos o pequeñas manchas en la cara. Para ello se utiliza nitrógeno líquido o ácido tricloroacético al 35%. Estos componentes evolucionan formando una costra ligera que cae en el periodo de una semana llevándose la mancha.

Los Peelings despigmentales

La palabra anglosajona «peeling» puede traducirse al castellano como «pelamiento» o «desconchamiento», pero en términos técnicos dermatológicos significa básicamente

exfoliación, la pérdida controlada y racional de una o varias capas de la piel mediante uno o varios mecanismos. En la actualidad podemos encontrar más de un centenar de sustancias que, solas o combinadas, sirven para llevar a cabo distintos tipos de peelings.

Este tratamiento está especialmente indicado en casos de efélides, lentigos, melasmas epidérmicos y dérmicos o pigmentación post inflamatoria. Según su tipología y potencia, los peelings químicos generan cambios a distintas profundidades de la piel, dividiéndose en su propia clasificación: muy superficiales (hasta el estrato córneo), superficiales (hasta la camada basal), medios (hasta la dermis papilar) y profundos (hasta la dermis reticular).

Esta profundidad de acción depende de varios factores, siendo algunos de ellos el tipo de químico empleado, la concentración de este químico en la solución o pasta escogida para el procedimiento, el tipo de piel, el tiempo de contacto de la piel con la sustancia, del número de capas de la sustancia que apliquemos, la técnica de aplicación y el método de preparación de la piel antes del peeling. La anterior clasificación orienta a escoger el agente químico de acuerdo con la profundidad de la lesión que se quiere tratar, acotando que esto no es absoluto y enfatizando que cada agente químico, dependiendo de los diversos factores antes anotados, puede cambiar su accionar y afectar a una profundidad distinta a la esperada.

Hidroxiácidos despigmentantes

Estos componentes químicos se utilizan en multitud de aplicaciones en dermatología gracias a sus efectos beneficiosos en varios frentes. Algunos de los más importantes son:

– Ácido fítico: se encuentra de forma natural en la mayoría de cereales, legumbres y semillas. Tiene propiedades quelantes de iones metálicos, especialmente cobre y hierro, que le confieren las propiedades inhibidoras de la tirosinasa y, por lo tanto, inhibe la formación de melanina por parte de los melanocitos.

– Ácido kójico: tiene efectos antimicrobianos y es un potente inhibidor de la tirosinasa, lo que lo convierte en un muy buen despigmentante de la dermis, formando quelatos con iones metálicos. En productos cosméticos se utiliza para combatir las manchas seniles y la pigmentación en rostro y cuerpo.

– Ácido láctico: facilita la descamación de los corneocitos hiperpigmentados, facilitando y acelerando la renovación celular.

La IPL (Luz Pulsada Intensa) se trata de un tratamiento de fotorejuvenecimiento no invasivo, recomendado para personas que presenten síntomas de envejecimiento cutáneo. Se trata de la aportación de pulsos de luz intensa con el fin de mejorar el tono de piel, y darle una apariencia más tersa y juvenil. Sus resultados son apreciables desde la primera sesión.Según el tipo de mancha se necesita entre 3 y 5 sesiones.

Las cremas despigmentantes

Estas cremas tienen como función conseguir una disminución del pigmento responsable del color moreno de la piel. Las cremas despigmentantes están compuestas por diversas sustancias en diferente concentración, como la hidroquinona, muy efectiva para tratar las manchas en la cara; el ácido kójico, un derivado de una levadura; el ácido azelaico; la vitamina C; los alfahidroxiácidos, muy empleados para combatir el envejecimiento; y extractos de plantas como la milenrama, la regaliz, el aloe, el romero, el té verde o la manzanilla.

La menopausia es una etapa en la que se producen muchos cambios en el organismo. Además de sufrir sofocos, mareos, problemas de sueño, fatiga y desajustes hormonales, es bastante común ganar peso. Esto se debe a que el metabolismo se vuelve más lento, la distribución de la grasa se modifica y se tiende a incrementar la retención de líquidos. Si buscas luchar contra ello y perder kilos en esta fase vital.

¿Qué desayunar en la menopausia?

Los desayunos durante la menopausia deben ser ricos en calcio y proteínas, por lo que puedes tomar leche desnatada, productos lácteos y bebidas vegetales enriquecidas en calcio. Ten en cuenta que los estrógenos, que disminuyen en la sangre durante esta etapa, impiden la pérdida de este mineral, por lo que es necesario cuidar más la salud de los huesos para evitar enfermedades como la osteoporosis. Otros alimentos recomendados para la primera ingesta del día son: aguacate, arándanos y avena.

¿Cómo evitar que se hinche la barriga durante la menopausia?

La hinchazón es un síntoma de la menopausia muy común y suele estar generalmente relacionado con la retención de líquidos, aunque también podría derivar de cambios en la digestión que se producen en dicha etapa. Para evitar tener la barriga hinchada, bebe mucha agua, reduce al mínimo el consumo de sal y haz ejercicio físico.

¿Cuáles son los alimentos prohibidos en la menopausia?

Rafaela Torres, nutricionista del Hospital Cruz Roja de Córdoba, recomienda seguir una dieta equilibrada y evitar o reducir ciertas comidas durante la menopausia. Estos son los alimentos que habría que evitar.

• Alimentos muy salados: favorecen la retención de líquidos.
• Café: afecta al insomnio y al sistema nervioso.
• Azúcares refinados: pueden convertirse en grasa visceral.
• Alimentos procesados: acentúan los sofocos.
• Carnes rojas: contribuyen a bajar el nivel de estrógenos.

¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso en la menopausia?

Una de las mejores dietas que pueden hacer las mujeres durante la menopausia es la dieta mediterránea, que es muy saludable y la mejor del mundo para adelgazar según la revista US News & World Report. Apuesta por los productos de origen vegetal, como frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, mientras que reduce el consumo de carnes rojas, azúcares y grasas saturadas. El régimen a seguir debe tener en cuenta que durante esta etapa es importante tomar alimentos ricos en calcio, para tener una buena salud ósea, y que aporten vitamina D, ácido fólico y proteínas, entre otros nutrientes.

Menú semanal para perder kilos en la menopausia

 «Incluye gran variedad de vegetales, diversas fuentes de calcio, vitamina D y grasas saludables«. Es el siguiente:

Lunes

• Desayuno: Leche semidesnatada o desnatada. Pan integral con aguacate.
• Comida: Salteado de berenjena, cebolla, pimiento y setas. Pechuga de pollo al horno con cuscús.
• Cena: Crema de puerro, zanahoria, calabaza y pimiento verde. Tortilla de atún al natural. Pan integral.

Martes

• Desayuno: Bebida vegetal enriquecida en calcio con avena y chía.
• Comida: Ensalada verde. Guiso de garbanzos con verduras.
• Cena: Espárragos verdes. Salmón con arroz integral y puré de manzana.

Miércoles

• Desayuno: Bol de yogur natural con avena, arándanos y semillas de lino molidas.
• Comida: Guisantes con jamón. Preparar calamar encebollado con patata cocida.
• Cena: Ensalada de espinacas, queso feta, pimiento asado y almendras. Plato de merluza en salsa verde. Pan integral.

Jueves

• Desayuno: Infusión. Pan integral con queso fresco. Una cucharadita de crema de cacahuete y plátano.
• Comida: Pimiento, calabacín y espárragos a la parrilla. Filete de pavo a la plancha con arroz integral.
• Cena: Crema de espinacas, zanahoria, puerro y patata. Huevo a la plancha.

Viernes

• Desayuno: Café con leche. Tortitas de avena y plátano.
• Comida: Sopa juliana o de pollo con alubias. Calabacín relleno de carne.
• Cena: Ensalada de lechuga, tomate, aguacate, rábanos y pimiento rojo. Sardinas en lata. Pan integral.

Sábado

• Desayuno: Bol de yogur con avena, lino, pera y frambuesas.
• Comida: Ensalada de tomate y aguacate. Lubina al horno con cebolla y patata.
• Cena: Boniato asado con rúcula y garbanzos salteados con pimentón.

Domingo

• Desayuno: Macedonia de frutas. Café con leche. Pan integral con jamón y queso.
• Comida: Ensalada verde con pimientos. Arroz integral con setas, cebolla, ajos tiernos y gambas.
• Cena: Ensalada de lechuga, tomate, queso, pimiento, cebolla, atún, nueces, pasas y lentejas.

Con estas sencillas pautas de ejercicio y nutrición lograrás perder semana a semana esa grasa que te sobra y, lo más importante, te crearás unos hábitos saludables que se mantendrán con el tiempo.

Y ahora viene la pregunta del millón: ¿qué debemos hacer para lograrlo?¿debería hacer ejercicios aeróbicos, una rutina HIIT, Tabata? ¿Debería hacer una dieta baja en carbohidratos, baja en grasas o ayuno intermitente? Seguramente, vas a encontrar tantas posibilidades que será difícil decidir cuál es la que más te conviene.

A menudo, mucha gente toma una decisión salomónica: “Voy a comer la mitad y a hacer el doble de ejercicio”. En principio, esto tiene sentido y seguro que las primeras semanas perderás peso. Sin embargo, a partir de la segunda o tercera semana, empezarán los problemas. Te encontrarás más cansada, sin ganas de entrenar, dejarás de hacer cosas que antes hacías habitualmente como quedar con tus amigas y lo único que te apetecerá será tumbarte en el sofá a ver la televisión porque no tienes energía.

Al comer la mitad y duplicar el ejercicio al que estás acostumbrada, por un lado, no te estarás alimentando correctamente y, por otro lado, te estarás exigiendo demasiado. Al cabo de unas semanas, tu cuerpo estará exhausto y no podrás seguir el ritmo que te has impuesto. Aumentará tu frustración y estrés, llegarás a pensar que debes resignarte con esos kilos de más porque “esto no es para ti”. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así porque puedes perder esa grasa que no quieres de manera sencilla, sin cambiar radicalmente tu estilo de vida, con un poco de paciencia y constancia.

¿Qué tipos de ejercicios hay que realizar?

En cuanto al ejercicio, lo mejor que puedes hacer son aeróbicos (correr, nadar, bicicleta…) porque estas actividades emplean las grasas como fuente de energía. La intensidad del ejercicio aeróbico debe ser entre suave y moderada, para que puedas estar corriendo o pedaleando 30, 45 o 60 minutos seguidos, acumulando un total de unas 3 horas por semana. Por muy ocupada que estés, seguro que puedes encontrar media horita para salir a correr. Si nunca has hecho ejercicio, o llevas mucho tiempo inactiva, estas sesiones pueden parecer imposibles. No te preocupes, puedes hacerlo en intervalos:

La primera semana, trota 1 minuto y camina los siguientes 4 minutos. Repite hasta completar los 30 minutos.

La segunda semana, trota 2 minutos y camina 3.

Aumenta progresivamente cada semana hasta trotar los 30 minutos seguidos.

Aprende a controlar tus pulsaciones

Para asegurarte de que estás entrenando a la intensidad correcta, deberías usar un pulsómetro. Primero, debes calcular tus pulsaciones máximas: 210 – tu edad. Por ejemplo, una mujer de 45 años calcularía 210-45 = 165 pulsaciones. Esto sería el 100%.

Un ejercicio aeróbico es suave entre el 55% y el 60% (en nuestro ejemplo, entre 90 y 99), moderado entre 60%-75% (de 99 a 123).

Haciendo intervalos, tus pulsaciones subirán cuando trotes y bajarán cuando camines, con lo que te mantendrás en los rangos entre suave y moderado, asegurándote que estás quemando la mayor cantidad de grasa posible.

La nutrición también es importante para perder grasa

Respecto a la comida, lo más importante es pesar los alimentos antes de cocinarlos. Una persona de 50 kg no necesita ingerir tanta comida como una de 100 kg, por lo que las cantidades se calculan en función del peso y el nivel de actividad física. A menudo comemos demasiado o no lo suficiente. Aunque parezca mentira, si comes muy poco, no vas a perder grasa porque tu cuerpo intentará almacenar toda la energía posible, en forma de grasa, del poco alimento que recibe. Pasas hambre, no pierdes grasa y puede derivar en alguna enfermedad seria, como una anemia.

Dieta saludable para perder grasa

La dieta debe incluir proteínas (carne, pescado, huevos), carbohidratos (arroz, pasta, patata, fruta) y grasas saludables (pescado, huevos, frutos secos, aceite de oliva…) en una proporción adecuada. Puedes calcular los gramos que necesitas de la siguiente manera:

Proteínas: Tu peso x 1.

Carbohidratos: Tu peso x 2.

Grasas: Tu peso x 0,3.

Estas cantidades hay que repartirlas a lo largo de todo el día, entre las diferentes comidas. Hacer 5 pequeñas comidas es recomendable, pero no obligatorio, puedes repartirlas entre las 3 comidas principales.

Además, no debes olvidarte de beber agua suficiente. Sin agua, el cuerpo no puede metabolizar las grasas correctamente. Si sólo bebes café, té y refrescos, estarás parcialmente deshidratada, tu metabolismo se ralentizará y no quemará grasa de manera eficiente. Deberías beber 3 litros de agua al día. Si apenas bebes agua ahora mismo, ve paso a paso y márcate como objetivo beber 1 litro de agua todos los días. Cuando lo consigas, plantéate beber 2 litros y así hasta que llegues a beber los 3 litros.

Con estas sencillas pautas de ejercicio y nutrición, lograrás perder grasa semana tras semana y, quizá lo más importante, crearás unos hábitos saludables que se mantendrán con el paso del tiempo.

¿Qué es el láser fraccionado no ablativo?

El LÁSER FRACCIONADO NO ABLATIVO es una tecnología que nos permite ALISAR LA PIEL y ESTIMULAR EL COLÁGENO, por lo que conseguimos aumentar su firmeza, suavizar las arrugas y mejorar cicatrices y estrías. Es un tipo de láser que emite miles de minúsculos haces de energía, que penetran en la piel a modo de profundas columnas térmicas. El láser fraccionado no ablativo consigue estimular la piel si levantar la epidermis por lo que los días posteriores al tratamiento se puede seguir haciendo vida normal.

El láser fraccionado es ideal para:

Rejuvenecimiento

Flacidez

Cicatrices

Marcas de acné

Poro dilatado

¿Cómo es el tratamiento con láser fraccionado no ablativo?

El procedimiento consiste en pasar el láser por toda la zona a tratar. Colocamos GAFAS para protección ocular. Normalmente no requiere crema anestésica y, de hecho, profundiza más sin ella, pero si la sensibilidad del paciente es alta sí podemos ponerla para disminuir la molestia durante el tratamiento.

La molestia es tolerable, vas a notar sensación de calor y, a veces, notarás los disparos.

ESE DÍA saldrás con la piel algo enrojecida, pero irá normalizándose a lo largo del día. Puede aparecer inflamación, que notarás como leve hinchazón, pero puedes hacer vida normal y maquillarte si lo necesitas.

Durante LOS DÍAS SIGUIENTES puedes notar pequeños puntitos oscuros en la piel si la miras muy de cerca. Se trata de las columnas que hizo el láser, que se están reparando con tejido nuevo. En unos días irán desapareciendo.

Se puede COMBINAR CON LUZ PULSADA INTENSA, multiplicándose los beneficios, ya que conseguiremos una piel más luminosa y más lisa. Se pueden hacer ambos en la misma sesión, pasando primero el IPL y luego el láser fraccionado.

¿Cuánto dura el procedimiento?

La duración del tratamiento depende de la extensión de la zona a tratar y por tanto la cantidad de disparos requeridos. Normalmente la media suelen ser 30 minutos por sesión.

El número de sesiones requeridas dependerá del estado de la piel y de la profundidad de las cicatrices o arrugas. Normalmente hace falta un mínimo de 3 sesiones para obtener los mejores resultados. Si se trata de cicatrices o marcas de acné, dependerá de la profundidad de las mismas, requiriendo en algunos casos, 5 o más sesiones.

Consejos ANTES del tratamiento

Evitar exposición solar el mes previo.

La piel debe estar limpia, pero si vienes maquillada no pasa nada, porque podremos desmaquillarte nosotros antes de empezar.

Si usas RETINOL, es mejor que dejes de usarlo 4 días antes para no tener la piel pelada o irritada el día del tratamiento.

Consejos para DESPUÉS del tratamiento

EVITAR EXPOSICIÓN SOLAR el mes posterior.

Ese día irá bien aplicar AGUA TERMAL para refrescar y te indicaremos en consulta las cremas que puedes ponerte esa semana.

No te preocupes si los días posteriores aparecen granitos, puede pasar porque se está reparando la piel. No es frecuente, pero podría pasar. Se secarán en unos días y no hace falta que hagas nada especial.

¿Cuándo se ve el resultado?

Aquí el resultado no es tan inmediato, ya que necesitamos que tus células se pongan a trabajar y generen colágeno. Por ello, sabemos que, aunque se empieza a notar al mes, el mejor resultado se observa A LOS 2 MESES de la sesión.

¿Cuánto dura el resultado?

El resultado es DEFINITIVO. En el caso de cicatrices, una vez conseguida la mejoría que deseamos, el resultado permanece. En el caso de arrugas y flacidez, dado que cada año seguimos envejeciendo y el colágeno va siendo de peor calidad, sí recomendamos seguir realizando alguna sesión anualmente para mantener la piel lisa y firme. Espabilar de vez en cuando a nuestros fibroblastos y estimular el colágeno siempre viene bien.

¿De que se trata el Ultrafomer, el lifiting mágico que se aplica en una sesión?

Estamos felices porque acaba de llegar al país Ultraformer, la última palabra en tecnología para tratamiento de lifting facial y corporal sin cirugías, sin marcas y sin dolor.

Muchas personas notaron cambios en su piel en la cuarentena. Estas pacientes sienten el deseo de hacer un refresh para su piel, un lifting, mejor dicho, pero no desean pasar por una cirugía.

Ultraformer es el tratamiento ideal para los pacientes que desean realizar un lifting facial sin pasar por un quirófano, pero tampoco desean aplicarse inyectables.

¿Como funciona esta nueva tecnología?

Ultraformer emplea la energía de los ULTRASONIDOS MICRO Y MACROFOCADOS de alta intensidad, logrando un lifting facial desde las capas más profundas de la piel y tensando el músculo, algo que solo se podía lograr con cirugía.

La onda expansiva de los ultrasonidos, generan una malla de contención que logra un tensado en el rostro, el cuello y la papada.

Este procedimiento actúa calentando profundamente las capas profundas de la piel y el músculo, promoviendo una gran formación de colágeno Tipo I (es el colágeno firme de la piel joven). A esto le llamamos “Banco de Colágeno”.

Con grandes resultados, Ultraformer III trabaja de manera totalmente externa y no invasiva: sin agujas, sin enrojecimiento y sin hematomas

¿Qué zonas se puede tratar?

A través de este lifting, podemos tratar eficientemente la flaccidez en rostro, papada, cuello escote, lifting de cejas “Foxi eyes”, manos y en esas zonas difíciles del cuerpo como brazos, cara interna de las piernas y rodillas. Es ideal para recuperar el abdomen del post parto porque trabaja la piel y el músculo a la vez.

¿Cuánto duran los resultados?

¡Los resultados duran UN AÑO! Y se ven inmediatamente al terminar la sesión. Los cambios son notorios y cuentan con un pico de hasta 3 meses, luego permanecen 1 año.

Por esa razón, nuestra frase es “UNA sesión, UNA Hora y UN año en la piel”.

No se debe tratar igual una piel sensible, atópica o alérgica, por eso desde Cenydiet te enseñamos cuáles son las principales diferencias.

Piel sensible y reactiva pudieran ser sinónimas, son pieles que reaccionan a las agresiones (frío, calor, sequedad…) y/o que no toleran bien los cosméticos manifestándose con enrojecimiento, descamación, picor…puede ser permanente o episódica por ejemplo tras un peeling agresivo. Otras veces el paciente tiene malestar, pero en la exploración no se ve nada.

La piel atópica hace referencia a una piel en un contexto atópica. La condición atópica suele estar genéticamente determinada. Son individuos con predisposición al asma, rinitis, conjuntivitis primaveral

Es una piel con defectos en su función barrera, en su manto hidrolipídico y se manifiesta con eccemas, especialmente en la infancia localizados en las flexuras de codos, rodillas… En el adulto mejora, pero no siempre desaparece

La alergia es la reacción inmunológica frente a una sustancia. Se puede tener piel normal, pero ser alérgico al níquel presente en la bisutería y solo reaccionar localmente. Hay personas alérgicas a muchas cosas y otras a nada, pero no es sinónimo de piel atópica

rosacea

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE INTOLERANCIA Y ALERGIA?

Hay que diferenciar la intolerancia de la alergia. En la intolerancia no hay mecanismo inmunológico y en la alergia sí. En la verdadera alergia se necesita un periodo de latencia tras la primera exposición para sensibilizarse. La alergia puede demostrarse con pruebas percutáneas o del parche, pero la intolerancia es más difícil de demostrar.

El dermatólogo es el médico especialista en piel y va a ser el que diagnostique y diferencie los tipos anteriores. Siempre que exista enrojecimiento, descamación picor, eccema facial o corporal, periocular o peribucal debemos ir al dermatólogo. El dermatólogo actuara de detective para ver si hubo algún antecedente culpable como por ejemplo un desodorante, una excesiva higiene corporal con productos inadecuados …y poner remedio. Y os aseguro, no es nada fácil

¿CÓMO CUIDAR UNA PIEL SENSIBLE?

No existen productos inofensivos 100%, ni lo natural o bio es 100% seguro. A veces nos sorprenderíamos al ver que cremas supuestamente naturales e hipoalergénicas pueden dar problemas, Es cierto que si nuestra piel es muy sensible debemos huir de entrada de ingredientes irritantes como los ácidos glicólicos, retinoicos, excipientes hidroalcohólicos, etc., de maquillajes de mala calidad, pero no siempre lo más caro es lo mejor. También debemos pensar que lo que hoy toleramos puede que mañana no y viceversa ya que la piel sensible puede ser episódica.

El mayor error en estas pieles es auto prescribirse. Al final acaban con un cajón de cremas recién empezadas que no les van bien.

Esta piel debe limpiarse con jabones muy suaves sin detergentes (syndet) ya que estos eliminan el manto hidrolipídico de la piel y la dejan desnudas frente a las agresiones. O mejor aún con agua micelar si se trata de la cara.

El dermatólogo nos dirá si estamos ante una piel sensible-seca que necesita cremas con alto contenido en grasa o si es piel sensible-grasa que necesita más agua que grasa. Esto es fundamental para no empeorar, por ejemplo, una dermatitis seborreica o una rosácea Cuanto menos conservantes y perfumes mejor. Los ingredientes:

calmantes y normalizantes.

La protección del sol y de las fuentes de calor es importante. Evitaremos situaciones que la resequen como la sauna. Si sudamos, nos ducharemos con agua templada para retirar el sudor y vestiremos con fibras naturales.

En pieles sensibles es preferible utilizar filtros físicos que químicos cuando nos exponemos al sol. Los filtros físicos suelen ser más blancos, menos cosméticos… pero más seguros en estas pieles al igual que resultan más adecuados para los bebes.

Si pensamos en cual es el mejor tratamiento estético para eliminar la grasa localizada, vemos que hay dos grandes opciones. La liposucción o un método revolucionario no invasivo conocido como Criolipólisis.

La grasa localizada es la gran enemiga de hombres y mujeres que quieren recuperar su imagen o dejar atrás esos kilos de más que tanto se acumulan en festividades y ocasiones especiales.

Nuestro cuerpo no puede evitar la generación de células adiposas que se adhieren a la piel, acumulándose y causando esas curvas que tantas veces se quieren eliminar.

Para acabar con ellas se pueden tomar medidas radicales y directas, como son los nuevos tratamientos estéticos.

Soluciones como la más que conocida liposucción o la cada vez más famosa criolipólisis se posicionan como las grandes favoritas para quienes buscan acabar con esas acumulaciones de grasa tan molestas.

Pero, ¿cuál es mejor?

Ambas opciones destacan bastante y son de las más solicitadas en los centros de estética más modernos.

Aunque tienen grandes diferencias entre lo que ofrecen y los resultados que dan.

Ese, y otros tantos aspectos importantes sobre ambas, son cuestiones que vamos a abordar aquí.

¿Criolipólisis o Liposucción?

Para poder determinar cuál es el mejor tratamiento estético para acabar con la grasa localizada, antes hay que ver en qué consiste cada uno de los que estamos mencionando.

liposucción vs criolipólisis

En la actualidad, la criolipólisis y la liposucción son las más demandadas para moldear el cuerpo y perder los cúmulos de grasa localizada; pero, ¿cuál es la más destacada?

Criolipolisis

La criolipólisis es un tratamiento hecho con aplicadores sobre la piel y que no resulta nada invasivo.

Su objetivo es acabar con las células grasas a base de reducir considerablemente su temperatura.

Al hacer eso, estas se descomponen y el cuerpo puede proceder a eliminarlas con mucha más facilidad, sin causar daño alguno al resto de células que hay en la piel y en cualquier parte del cuerpo.

Aplica temperaturas que se quedan por debajo de los 0 grados centígrados y que son capaces de dañar estas células adiposas.

Es un método bastante interesante, ya que no requiere intervención quirúrgica y que no hay tiempo de recuperación.

Muestra resultados en menos de 5 meses. Aunque los primeros cambios ya se pueden ver a las 3 semanas aproximadamente tras el tratamiento.

De 8 a 12 semanas es cuando se ven los principales cambios.

Una excelente opción para acabar con esa molesta grasa corporal, y sin necesidad de pasar por quirófano, ni tampoco con molestos postoperatorios.

Liposucción

La liposucción también conocida como lipoescultura, es el método más tradicional para acabar con la grasa localizada.

Aquí ya sí hablamos de una intervención quirúrgica, ya que lo que se hace es extraer directamente la grasa de las zonas donde más suele acumularse en el cuerpo.

Quienes optan por la liposucción suelen hacerlo para acabar con la grasa que se acumula en determinadas partes del cuerpo.

De esta forma, se logra esculpir el cuerpo sin esos depósitos de grasas localizadas que tanto pueden afectar la imagen de una persona.

Esta intervención se hace con una anestesia local de por medio, aunque también puede ser general o epidural.

El tejido adiposo se introduce en una jeringuilla especial que se conecta a una máquina de vacío para que, durante entre 1 y 3 horas, esta vaya extrayendo el líquido en el que se encuentra la grasa.

Por qué elegir la Criolipólisis

Viendo las dos opciones que hemos explicado y buscando el mejor tratamiento estético para eliminar la grasa localizada, encontramos la alternativa a la liposucción. Y lo cierto es que la criolipólisis se postula como la mejor alternativa.

Este tratamiento es bastante más moderno y también ofrece mejores resultados. Aunque no son tan rápidos como los de la lipoescultura, ya que por no ser invasivo el cuerpo trabaja de forma natural y a su ritmo para eliminar la grasa localizada tratada.

No hay necesidad de pasar por un quirófano, ni mucho menos de tener que usar una anestesia.

La persona no sufre dolor tras la intervención.

El tratamiento es hecho con una máquina que emite frío de manera controlada a través de un aplicador en contacto con la piel totalmente protegida.

Es cierto que esto sí puede ser algo un poco molesto en algunos pacientes por la sensación que genera. Pero en 5 minutos la sensación se va y el paciente ya no siente nada.

Además, no tiene nada que ver con lo que implica un postoperatorio, y más con anestesia general.

Es una opción que no es dañina, que también da resultados visibles en poco tiempo. En las 3 semanas se puede mostrar los primeros cambios, y que además cuenta con la tecnología más moderna como sustento principal.

Es una técnica comprobada por la ciencia, con muchos estudios clínicos. Pero atención, es preferible hacer la marca original. Las copias no son avaladas por la CE y por la FDA.

Sin duda, deja claro que es el mejor camino a seguir si quieres acabar con la grasa localizada en prácticamente cualquier parte del cuerpo.

La técnica de Criolipólisis ha sido desarrollada en los años 90 por científicos de Harvard que han descubierto que el frio afectaba las células grasas. Podemos llegar a -11ºC

Se indica normalmente de 1 a 3 sesiones para lograr los resultados deseados.

Las copias no pueden llegar a temperaturas tan bajas.

Llegan a -4 o -5 grados y esta no es la temperatura demostrada en los estudios clínicos adecuada para dañar parte de las células grasa.

Si no se consigue dañar la grasa, como consecuencia no van a reducir volumen. Por eso se indica de 4 a 5 sesiones y muchos pacientes comentan no verse cambios.

Beneficios de la Criolipólisis

CLATUU Alpha

Los principales beneficios de la criolipólisis resultan bastante claros.

En primer lugar, dado que no se trata de una operación que requiera intervención de anestesia. Ni que tampoco necesita una perforación en tu cuerpo para usar una jeringuilla, tiene un periodo de recuperación prácticamente nulo.

Además de eso, no hay daño alguno para la piel durante el procedimiento.

Podrás hacer vida con total normalidad a las pocas horas de pasar por el tratamiento.

Sin complicaciones ni nada que te impida disfrutar de tu día a día tal y como era hasta antes de pasar por este procedimiento.

Lo último que cabe destacar es que los resultados obtenidos son permanentes.

La grasa eliminada desaparece por completo, ya que lo que se ha hecho es destruir una buena parte de los adipocitos o células grasas en la zona tratada.

Es así de simple, y lo cierto es que sus beneficios son realmente interesantes.

Ahora podemos decir que la Criolipólisis es el mejor tratamiento estético para eliminar la grasa localizada.

Zonas del cuerpo a tratar con Criolipolisis

No todas las partes del cuerpo se pueden someter a una criolipólisis porque, para empezar, no todo el cuerpo es susceptible de tener acumulaciones de grasa localizada.

Todas las zonas con cúmulos de grasa localizada se pueden tratar.

Las partes del cuerpo a tratar con criolipolisis son las siguientes:

Muslos, tanto su parte exterior como la interior

Parte interna de la rodilla

Ingle

Caderas y zona abdominal

Glúteos

Espalda, para pliegue escapular

Brazos

Costados

Papada

Estos son los lugares para los que se recomienda pasar por el tratamiento de la criolipólisis en caso de querer acabar con la grasa acumulada.

Esperamos que esta entrada te ayude a elegir cual es el mejor tratamiento estético para eliminar la grasa localizada.

12 consejos para un bronceado bonito y seguro

El sol ejerce efectos beneficiosos en nuestro cuerpo, aunque también muchos perjuicios.

Clínica Cenydiet ofrece 12 consejos para proteger adecuadamente la piel que nos permitirán conseguir un bronceado bonito y seguro .

Los dermatólogos dicen sí al sol , pero con mucha protección y sin abusar .El bronceado es una defensa natural frente a la agresión solar. Nuestra piel debe conservar esta capacidad para responder a ella. Los problemas comienzan a aparecer cuando el paciente ha consumido el capital solar de su piel. No agotemos este capital solar”.

12 CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN BRONCEADO BONITO Y SEGURO

Cenydiet propone 12 consejos para proteger la piel por dentro y por fuera, aplicando barreras químicas y físicas contra el sol y previniendo el daño solar mediante la hidratación y la dieta.

1. EVITAR LAS HORAS DE MAYOR VERTICALIDAD DEL SOL

Evitar la exposición solar en las horas en las que el sol está en su máxima verticalidad, es decir, de 12:00 a 16:00h.

2. EXTREMAR LAS PRECAUCIONES EN FUNCIÓN DE LA UBICACIÓN GEOGRÁFICA DONDE NOS ENCONTREMOS

Cuanto más cerca del Ecuador, más precaución has de tener con el sol, pues sus rayos son más verticales. Además, cada 300 metros de altura sobre el nivel del mar, la atmósfera pierde un 5% de filtro frente a las radiaciones ultravioleta.

3. EXPONERNOS AL SOL EN TIEMPOS REDUCIDOS

Comenzar tomando el sol en tramos cortos de tiempo (10, 15, 20 minutos) durante los primeros días.

Para un bronceado seguro, tomar el sol en tramos cortos de tiempo.

tomar sol bronceado

4. ATENCIÓN A LOS REFLEJOS

La hierba refleja el 10% de la radiación UV; el agua, un 20%; la arena, entre el 15 y el 25%; una pared encalada o la nieve reflejan casi el 85% de la radiación.

5. EVITAR SUSTANCIAS FOTOSENSIBILIZANTES

Existen fármacos que son fotosensibilizantes y pueden producir reacciones en la piel ante el sol:

Antibióticos

Sulfamidas

Antihistamínicos

Psicótropos

Anticonceptivos

6. APLICAR PROTECTOR SOLAR DE FACTOR DE PROTECCIÓN ALTO

Y aplicarlo al menos 20 minutos antes de exponerse al sol , repitiendo la aplicación con frecuencia, cada dos horas y cada vez que salgamos del agua o sudemos mucho.

7. APLICAR UNA CANTIDAD ADECUADA DE FILTRO SOLAR.

Si la capa aplicada es demasiado fina, la protección será mínima, aunque el producto tenga un SPF muy alto. Se recomienda aplicar 2 mg por cada cm2 de piel, es decir, una capa de producto que sea visible al principio , aunque luego se absorba.

8. PROTEGERSE DEL SOL BAJO SOMBRILLAS, SOMBREROS O GORRAS

Así como prendas de vestir que cubran las zonas con mayor riesgo de quemaduras, como hombros, cuello, escote, cara posterior de las rodillas, etc.

9. ATENCIÓN A LA COMPOSICIÓN DEL FILTRO SOLAR

Los filtros solares deben proteger tanto de toda la radiación solar, es decir, protección UVA, UVB, UVC, luz infrarroja (IR) y luz visible .

10. HIDRATACIÓN CUTÁNEA

La hidratación en profundidad limita la capacidad de evaporación espontánea de la piel, reduciendo así su desecación. Para ello debemos aplicar 2 veces al día cremas de alto poder hidratante, ricas en glicerina, vitamina B3 y ácido hialurónico.

11. BEBER AGUA

Reponer líquidos con frecuencia evitará la deshidratación. Son recomendables el agua, las infusiones frías y los zumos naturales.

12. PROTEGER Y REPARAR DESDE EL INTERIOR

Una exposición al sol prolongada genera concentraciones muy altas de radicales libres, moléculas que dañan la estructura cutánea. Los antioxidantes frenan el avance de los radicales libres, por lo que la dieta es un factor clave en la protección y reparación celular desde el interior. Los vegetales frescos de temporada son unas fuentes excelentes de antioxidantes.

¿Tiene alguna duda sobre cómo utilizar la protección solar? Solicite ahora una consulta informativa gratuita EN NUESTRO CENTRO

1. Por mucho que te digan, no vengas bronceada/o. Te depilarán con energías más bajas para no quemarte y la sesión no será eficaz ya que el folículo no habrá alcanzado la temperatura necesaria para su destrucción definitiva

2. Hay muchísima tecnología en depilación, los precios de dichas máquinas oscilan entre 3.000 hasta más de 60.000 euros. ¿Cuál crees que es la diferencia? ¿Sólo la marca? NO. Es la potencia de salida y la versatilidad en longitudes de onda. Si la máquina no es potente difícilmente depilará un pelo fino que requiere disparos con duraciones de pulso más cortas debido a su menor diámetro. Los que tenemos tecnología de alta gama no somos tontos y nos gusta lo caro, es que las prestaciones y la eficacia es mucho mayor.

3. El pelo nunca está igual. Al principio es más fuerte y es más fácil pero luego es más fino y por eso hace falta versatilidad y cambio de parámetros. Eso solo lo consigue un equipo potente manejado por un personal especializado

4. Pide que te expliquen el verdadero pronóstico a largo plazo de tu depilacion. No es lo mismo unas axilas de mujer, que una espalda de un varón. En este último caso el pelo sigue saliendo a lo largo de la vida. El pelo que se destruye no vuelve a salir, pero hay folículos que hacen pelo continuamente por efecto de los andrógenos.

5. Si tu piel es muy oscura porque eres latino, asiático o de color tendrás que depilarte con longitudes de onda más largas como el Nd-YAG ya que incluso con diodo puedes correr riesgo. Puede que incluso sea imposible hacértelo. Infórmate en un centro médico especializado y pide una prueba que valore la seguridad y la eficacia.

6. No creas cuando te digan que no existe ningún riesgo. La piel puede calentarse de más y sufrir una quemadura. Sobre todo, si es pelo claro y fino y tu piel más bien oscura. Afortunadamente esto no es muy frecuente. Lo importante es minimizar el riesgo y, muy importante, que sepan manejar cualquier efecto adverso si desgraciadamente sucede para que te recuperes perfectamente

7. Si sufres de vello facial es muy importante la valoración médica. Especialmente si además sufres de otras manifestaciones de hiperandrogenismo con acné, alopecia. Tu médico o tu dermatologo solicitarán una analítica enfocada a descartar patología hormonal y podrá prescribir un tratamiento médico para frenar y mejor tu problema a la vez q te depilas.

8. Hay zonas que van mal. No depiles la pelusilla facial, la pelusa de los brazos, la línea alba con poco pelo… a veces el afeitarlas las hará después más evidentes.

9. Debes esperar los intervalos entre sesiones que te aconsejen. Si es demasiado pronto, no habrán salido todos los pelos y la sesión solo afectará a unos pocos y habrás tirado tu dinero. Lo sé, te entiendo, esperar con vello facial es desesperante, pero te diremos que puedes hacer mientras tanto.

10. NO te líes con la duda de si depilarte con IPL o Láser. Nosotros tenemos los dos y los utilizamos en función de la indicación. Sí son potentes los dos funcionan. El Ipl no requiere un rasurado tan exhaustivo como por ejemplo los láseres de diodo y nos van muy bien en la región facial porque es esta zona no queremos afeitar. Eso sí, la luz pulsada es más complicada de ajustar y requiere más experiencia para trabajar con los parámetros correctos.