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PLAN DE ADELGAZAMIENTO ANTES DE LA BODA

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Normalmente la organización y planificación de una boda lleva tiempo. El lugar de la ceremonia, la lista de invitados o la elección del vestido de novia son sólo algunos de los puntos clave que debemos tener controlados con cierta antelación.

Sin embargo, la novia no sólo quiere lucir un vestido bonito y un maquillaje perfecto ese día. Lo ideal es que prepare su cuerpo, tanto por fuera como por dentro, para llegar radiante a ese evento tan importante. De ahí que elegir los tratamientos de belleza, la peluquería y cuidar los hábitos de alimentación formen parte de la lista de prioridades que haya que plantearse con tiempo.

No son pocas las mujeres que piensan en comenzar una dieta unos meses antes del enlace para bajar de peso, y por consiguiente de talla de vestido. Pero, ¿cómo hacerlo de forma saludable? ¿Cómo conseguir unos resultados visibles para el día “D”?

Plantéate tus objetivos

No es lo mismo tener que bajar de peso porque nos encontremos en una situación de obesidad o sobrepeso grado II, que querer bajar unos kilos por una mera cuestión estética. Por ello, si no tenemos muy claro en qué situación nos encontramos y qué queremos conseguir el asesoramiento de un profesional médico es imprescindible.

Pero en principio un simple cambio de hábitos de alimentación puede marcar la diferencia. Y para ello lo primero es que conozcamos nuestro estado inicial, es decir, saber de dónde partimos y lo que podemos mejorar. Si en general nuestra alimentación cuenta con horarios regulares, de 3 a 5 comidas al día, con un consumo de unas 5 raciones de fruta y verdura diaria, 1,5 litros de agua y hacemos ejercicio de forma regular, partimos de una buena base. Si nuestro peso se encuentra dentro de los márgenes normales y nuestra salud es buena, lo ideal es mantener esa línea, pero siempre podemos introducir algunas claves que pueden ayudarnos a estar aún mejor.

Incluye pequeños cambios que marquen la diferencia

Cambia café por infusiones. Si sueles tomar varios cafés al día prueba a cambiar algún café por infusiones. El té verde, rojo o blanco por ejemplo son opciones muy buenas. Este tipo de infusiones tienen propiedades antioxidantes y favorecen la activación de nuestro metabolismo. Pero hay más opciones como el rooibos o las manzanillas que son digestivas.

No elimines los hidratos de carbono de la dieta. Simplemente cambia el momento de tomarlos. Opta por hidratos de carbono complejos, como cereales integrales o de grano completo. Nuestra actividad metabólica se reduce cuando llega la noche, por ello reduce la cantidad de hidratos de carbono que tomes antes de acostarte. Además, reducir drásticamente el consumo de hidratos de carbono puede generar sensación de falta de energía y produce picos de ansiedad. De nada nos sirve no tomar durante el día cereales, pasta o arroz, si cuando llega la hora de la cena tenemos un hambre voraz, y nos comemos cualquier cosa que pase ante nuestros ojos.

Toma cenas ligeras y completas. Es mejor cenar y hacerlo bien. Si no podemos tomar una cena ideal, sí podemos hacerla completa y rica con poco tiempo e ingredientes. Una ensalada con pollo, una sopa con verdura y huevo, o una crema con un pescado al vapor son cenas ligeras y rápidas. Pasamos muchas horas durmiendo, sin ingerir alimentos. Y aunque no estemos haciendo un gran gasto metabólico nuestro cuerpo se mantiene más activo cuando las horas de ayuno son menores.

Presta atención a los acompañamientos. En lugar de tomar salsa César en las ensaladas, prepara una vinagreta con aceite de oliva virgen extra, con vinagre balsámico y unas semillas de sésamo, por ejemplo. Así aligeras las calorías, aportas ácidos grasos insaturados y añades las vitaminas del grupo B del sésamo, que mejoran la salud de la piel y de los tejidos. También puedes sustituir las patatas fritas que acompañan a carnes y pescados por patatas asadas o verduras a la plancha.

Toma alimentos que te sacien. Como manzanas y frutos secos (sin freír o salar) como almendras o nueces. Toma alimentos proteicos como pescados, pavo, pollo, conejo, bajos en grasas saturadas, y de elevada densidad de proteínas. El consumo de alimentos principalmente proteicos ayuda a saciar antes que otro tipo de alimentos, siempre en el marco de una dieta equilibrada. El triptófano es un aminoácido que forma parte esencial en la producción de serotonina, y los alimentos que lo contienen, como los plátanos, el pescado azul, los huevos, o los cereales como el trigo o el centeno, provocan sensación de bienestar.

Por otro lado, cuando nuestro peso es el ideal para nuestras características nuestro mayor objetivo debe ser mantenerlo y no bajar la guardia. Lo que a seis meses vista parece fácil, a medida que se aproxima la fecha del enlace se complica al aumentar los nervios y el estrés. Es sencillo que entonces nos saltemos comidas, o que las que hagamos sean totalmente desequilibradas.

Por lo tanto, visualiza en un calendario el tiempo que tienes, el que te queda, y piensa que cada día cuenta. Cada comida bien hecha cuenta. No te relajes y que tu motivación sea que en unos meses lucirás perfecta.

¿Qué hacemos si necesitamos perder peso a última hora?

Lo que no hayamos conseguido en los meses previos a la boda no lo vamos a conseguir en sólo una semana. Por ello, no se deben hacer locuras. No dejemos nunca de comer, ni tampoco introduzcamos platos con ingredientes poco habituales en nuestra dieta, con la intención de conseguir milagros. Por ejemplo, no utilicemos nunca productos dietéticos laxantes o diuréticos sin supervisión de un profesional, ya que los efectos negativos pueden ser mucho peor que los pocos beneficios que puedan aportar.

Intenta descansar todo lo posible y procura que los horarios de comida sean más o menos regulares. Y el día antes de la boda toma si te apetece infusiones relajantes (como tila, melisa, manzanilla), evita sustancias excitantes en la medida de lo posible (todas aquellas que contengan cafeína), e intenta hacer una cena ligera, aunque quizás los nervios hagan que tengas poco apetito.

Y por último, ¿pueden los hábitos saludables ayudar a que te sientas mejor los meses previos a la boda? Por supuesto. Por ejemplo, limitar el consumo de azúcares simples, grasas saturadas, aumentar el consumo de frutas y verduras y no pasar hambre, mejoran sin duda nuestro estado anímico. La sensación de tener todos los frentes controlados, tanto los organizativos como lo que ingerimos, genera tranquilidad. De esta manera notamos que tenemos el dominio de cada paso que damos, y seguramente disfrutemos un poco más del camino que nos lleve al gran día.

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BAJAR DE PESO DESPUES DEL EMBARAZO

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Aunque no lo creas, todo es posible. Existe una gran cantidad de trucos de los que puedes valerte para perder el peso que es ganado durante el embarazo sin necesidad de esforzarte ni quedar completamente exhausta.

Se sabe muy bien que las nuevas mamás son a quienes más les cuesta bajar de peso después del embarazo ya que deben ocuparse de una gran cantidad tareas que implican por un lado ponerse en forma y; por el otro, cuidar del pequeño ser que han traído al mundo.
Con poco tiempo disponible y una sensación de fatiga que predomina casi durante todo el día, ¿bajar de peso despues del embarazo es una meta posible?

mbarazo
Toda madre sabe que es mucho más fácil decir que hacer las cosas. Sin embargo, si deseas cuidar de alguien, es fundamental que también cuidas de ti misma. Este proceso de cuidar de ti misma incluye que te tomes el tiempo necesario para ponerte en forma. Quizás no te resulte sencillo encontrar una hora al día o al menos media hora para ejercitarte.
Sin embargo, debes tener en cuenta que últimamente existen muchos gimnasios que ofrecen servicios de guardería, donde puedes dejar tranquilamente a tu bebé en manos de profesionales. Si esto no es una opción de tu agrado, puedes realizar tu entrenamiento físico durante las horas de siesta de tu bebé.ejercitarte

 

Aunque no lo creas, todo es posible. Existe una gran cantidad de trucos de los que puedes valerte para perder el peso que es ganado durante el embarazo sin necesidad de esforzarte ni quedar completamente exhausta.

Haz tiempo para ti para bajar de peso despues del e

 

No importa si cuentas con una hora de corrido o cuatro sesiones de 15 minutos para ejercitarte periódicamente. Lo que en realidad importa es el tiempo total que te tomas para dedicarle a tu actividad física.

Consume alimentos nutritivos
Si realmente deseas bajar de peso después del embarazo, debes asegurarte de comer la cantidad apropiada de calorías al día. Si estás dando de mamar, necesitarás aún mayor cantidad de calorías.
Si no consumes la cantidad de calorías que tu cuerpo necesita, tu metabolismo comenzará a funcionar lentamente, disminuyendo hasta en un 30% su funcionamiento normal. Lo mismo sucede si te alimentas a base de comida chatarra, ya que tu bebé no recibirá la nutrición apropiada y tu nivel de energía decaerá.
Come varias veces al día pequeñas porciones de alimentos. Nunca dejes pasar más de dos o tres horas sin consumir alimentos nutritivos. Consume alimentos ricos en calcio. El calcio predomina en los vegetales de hoja verde y lo encontrarás también en los productos lácteos bajos en grasa.
Recuerda además, que el calcio es un alimento quema grasa, capaz de acelerar el metabolismo haciendo que el mismo queme una gran cantidad de calorías. Equilibra tu alimentación diaria con frutas frescas, proteína magra y cereales integrales.
Haz ejercicio con el bebé
Perder peso es mucho más que una acción. Un excelente recurso para bajar de peso después del embarazo y que además es muy divertido, es hacer ejercicio con tu bebé. Puedes unirte a una de estas comunidades y practicar actividades como caminatas y matronatación con tu bebé. Además, muchos gimnasios ofrecen clases grupales de ejercitación para madres con niños pequeños.
Si por otro lado prefieres pasar más tiempo con tu bebé, puedes llevarlo de paseo o realizar largas caminatas donde ejercitarás tu cuerpo mientras empujas el coche de
tu bebé. Puedes variar el recorrido de tus caminatas visitando el zoológico, el parque, el centro comercial o cualquier lugar interesante de tu vecindario. Cuando tu bebé comience a caminar, puedes llevarlo a la plaza y correr y jugar con él.
Busca apoyo
Las redes de apoyo son muy importantes para las nuevas mamás. Muchas mujeres que intentan bajar de peso despues el embarazo descubren que es muy difícil hacerlo por cuenta propia. En estas redes encontrarás servicio de guardería, consejos sobre el cuidado del bebé e incluso apoyo moral. Por otro lado, la familia y tus amigos pueden jugar un rol vital para que alcances el éxito.
Además, es muy importante que seas capaz de conectarte con otras nuevas mamás que se enfrentan a los mismos desafíos que tú. Encuentra una comunidad de nuevas mamás que estén intentando perder peso. Lee acerca de sus obstáculos y cómo han aprendido a superarlos.
También puedes compartir tus propios consejos sobre cómo lograr el éxito en el cuidado del bebé y la pérdida de peso nuevo el embarazo. Te sorprenderás lo bien que se siente saber que no estás sola en esto.
Duerme bien por la noche
Este es otro de los tips que no son nada fáciles de seguir para las nuevas mamás. Sin embargo, es muy importante que lo intenten. La insuficiencia de sueño puede causar gran cantidad de problemas físicos y emocionales.
Estudios recientes han demostrado que la mayoría de personas no duermen lo suficiente. En este grupo se encuentran fundamentalmente los nuevos padres con bebés que no los dejan dormir durante la noche.
El embarazo es un fuerte impacto para tu cuerpo. Y si a esto le agregas el estrés que ocasiona una nueva vida, sin dudas te sentirás exhausta rápidamente. Al menos 3 veces por semana, lo aconsejable es que tu marido, un familiar o algún amigo sean quienes se ocupen del bebé durante la noche, de manera que puedas
descansar entre 8 y 10 horas por la noche. Recuerda que un sueño de buena calidad es sumamente importante y te ayudará en muchos aspectos.
Las madres que dan de lactar deberán esperar más tiempo para poder lograr las horas de sueño apropiadas. Si estás dando de mamar, puedes tomar pequeñas siestas junto a tu bebé, a fin de lograr un descanso más apropiado.

Cryolipolysis

El frio que destruye la grasa. Crioadipólisis

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La crioadipólisis es un tratamiento que utiliza los efectos del frío sobre el organismo para destruir de forma selectiva y no invasiva el tejido graso localizado en zonas problemáticas. Una forma de modelar el cuerpo de la forma deseada y mostrar una mejor silueta.

El tejido graso de todo organismo está compuesto por células llamadas adipocitos, que son las encargadas de almacenar la grasa. Esta grasa, al igual que otras tipologías de grasas como el aceite de cocina, pasa de un estado líquido a un estado sólido cuando se le aplican temperaturas bajas.

La grasa se solidifica a una temperatura de entre unos 5 y 10 grados, permitiendo en ese momento romper la membrana del adipocito sin lesionar los tejidos vecinos (compuestos en su mayoría por agua, que se solidifica a los 0 grados). De esta forma, la grasa se libera lentamente de los adipocitos, que son transportados por el sistema linfático para ser procesados y eliminados a través de un proceso totalmente natural. La destrucción de los adipocitos de esta manera es permanente, por lo que los resultados de un tratamiento con esta técnica son definitivos.

La criolipólisis es adecuada para tratar cúmulos de grasa localizados de nivel moderado y denso que aparecen en diferentes zonas del cuerpo como el abdomen, los flancos, los brazos, la espalda (en especial la zona del sujetador), las rodillas, la zona subtrocantérea (también llamadas cartucheras), o los muslos, disminuyendo su volumen. El frío de esta técnica llega a penetrar hasta unos 2 centímetros de profundidad aproximadamente, por lo que la criolipólisis demuestra una gran eficacia tratando y reduciendo tejido adiposo que supere ese grosor. Sin embargo, no es un tratamiento específico para tratar la obesidad generalizada: con esta técnica se consigue una reducción notable y duradera de los cúmulos de grasa localizados, pero para un efecto más general es más efectiva su combinación con un tratamiento dietético.

El funcionamiento de la criolipólisis

La técnica de la criolipólisis se puede aplicar de dos maneras distintas: por un lado, mediante un sistema que produce una succión en la zona a tratar, logrando una disminución de la circulación y un mejor enfriamiento del tejido graso; por el otro lado, con un método de aplicación sin succión, a través de unos dispositivos que se aplican sobre la piel y cuya membrana logra el enfriamiento adecuado de la grasa sin enfriar en exceso la piel.

El método no es en absoluto doloroso, y lo único que notará la persona receptora es un frío localizado intenso al colocar los dispositivos que desaparece a los pocos minutos ya que el propio frío produce un efecto de anestesia, dejando una sensación de acorchamiento al disminuir la temperatura del tejido. Después el tratamiento, el paciente se puede incorporar a su rutina diaria sin ningún tipo de precaución o molestia residual, quedando como mucho la zona tratada algo enrojecida y con una ligera sensación de acaloramiento que desaparece a los 10 o 20 minutos.

El tratamiento no genera ningún efecto secundario, siendo el único efecto no deseable que puede aparecer alguna quemadura superficial por la exposición al frío, situación que se soluciona en poco tiempo y sin dejar ningún tipo de secuela. A nivel del organismo tampoco se produce ninguna alteración o problema, ya que no penetra ninguna sustancia y la aplicación del frío es local. Sin embargo, esta técnica no debe realizarse en personas que padezcan alergia al frío o urticaria a frigore, ya que el contacto con los dispositivos que proporcionan el enfriamiento podría provocar reacciones en la piel.

Resultados desde el frío

Se requieren un mínimo de2- 3 sesiones por cada zona a tratar para que la criolipólisis sea efectiva, con una frecuencia de una sesión cada 2 meses, aunque en ocasiones es posible que se requieran más de tres. La duración de una sesión es variable, oscilando entre los 20 minutos y las 2 horas dependiendo del equipo de criolipólisis que se utilice y de la zona a tratar.

Los resultados comienzan a ser apreciables a partir de la tercera semana de tratamiento, y son del todo visibles transcurridos dos meses del inicio del mismo, que es el tiempo requerido para la destrucción de la célula grasa y su posterior eliminación. La destrucción fisiológica del tejido graso muerto puede durar hasta cuatro meses.

¿En qué se diferencia con la cavitación?

La criolipólisis y la cavitación son tratamientos que cuentan con ciertas características similares: ambos son tratamientos no invasivos que tratan cúmulos de grasa localizados, no cuentan con efectos secundarios adversos y su acción se basa en la rotura de la membrana del adipocito para eliminar la grasa y reconstruir los volúmenes del cuerpo.

Sin embargo, sus diferencias son mucho más importantes y definitivas en el momento de elegir una opción u otra para su aplicación según las necesidades individuales. En primer lugar, mientras la cavitación utiliza ultrasonidos para sus fines, la criolipólisis, como hemos dicho, opta por el uso de las bajas temperaturas controladas y enfocadas sobre la zona problemática. El resultado de la cavitación suele ser visible de manera más rápida, aunque en ocasiones los efectos no son tan duraderos ni definitivos; por su parte, los resultados de la criolipólisis tardan algo más en aparecer, aproximadamente un mes tras el inicio del tratamiento, pero son más estables y duraderos. Para llegar a conseguir los mismos efectos en la misma zona, la cavitación requiere de un mayor número de sesiones, mientras que la criolipólisis es más rápida y requiere menos repeticiones. Por último, los resultados que se consiguen con la cavitación no dependen exclusivamente del equipo aparatológico utilizado, si no que también influye la técnica de quien realiza el tratamiento, mientras que los resultados logrados con la criolipólisis son independientes de la mano que utilice el equipo.

Efectividad complementada

El tratamiento con criolipólisis por sí  mismo ofrece buenos resultados, pero es preferible complementarlo con ciertas acciones que optimizan y perfeccionan su efectividad. Por ejemplo, es conveniente mantener una dieta alimenticia adecuada para no aumentar de peso y recuperar grasa, así­ como beber una buena cantidad de agua para favorecer el drenaje linfático y promover la eliminación de los adipocitos destruidos.

Podemos optimizar los resultados con un plan dietético, disminuyendo los hidratos de carbono de alto índice glucémico como las patatas, el pan, el arroz y la pasta, elaborados con harinas refinadas, y compensando con un aumento del consumo de alimentos ricos en proteína y ácidos grasos Omega 3, como el pescado. Como fuente de carbohidratos alternativa son aconsejables las legumbres, el pan, el arroz y la pasta integrales, las verduras y las frutas, que deben ser variadas y al menos una ración diaria que sean crudas, ricas en antioxidantes (tomate, pimiento, rabanitos, canónigos, etc.). También podemos añadir algún producto proteinado (batido, barrita, etc.) como cena, por ejemplo.

Del mismo modo, es esencial mantener una rutina de ejercicio físico, en especial inmediatamente después de las primeras sesiones de tratamiento y en los días sucesivos, lo que ayudará a consumir la grasa liberada del adipocito congelado y destruido, así­ como mantenimiento de los resultados obtenidos. De todos modos, es recomendable repetir una sesión cada seis meses como recordatorio y prevención de reincidencias.

A nivel de aparatología estética alternativa, si bien, como hemos dicho, la criolipólisis es altamente efectiva por sí sola, podemos tratar otros trastornos asociados con tratamientos corporales complementarios: la radiofrecuencia, el láser frío o el velasmooth son apuestas apropiadas para obtener mejorías sobre la celulitis, la flacidez y el aspecto general de la piel.

Aunque con la criolipólisis no se pueden llegar a obtener los mismos resultados que con la liposucción, sin duda es un tratamiento no quirúrgico y no invasivo perfectamente efectivo para la reducción de la difícil grasa corporal localizada con resultados definitivos, sin efectos secundarios y sin ningún tipo de riesgo.

 

hifu doublo s ultrasonidos

ULTRASONIDO HIFU DOUBLO-S

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HIFU es la abreviatura de “Ultrasonido Focusado de Alta Intensidad“, Sistema de ultrasonido que actua de forma similar a la luz concentrada en una  lente cóncava.

Es ultrasonido de Alta Intensidad Enfocado de forma Fija en un punto genera un punto  de temperatura alta en el punto focal seleccionado.

A nivel Medico se utiliza  para sanar   tejidos enfermos.  Se utiliza para eliminar tumores, y posteriormente se utiliza para mejorar la piel y reducir la grasa, y por lo tanto es aquí donde se introduce en campo de la belleza médica.

Con HIFU Ultrasonido Foccalizado  Se aplica la energía que proporciona  con precisión  en el tejido subcutáneo a profundidad de 1,5mm, 3mm.capa de colágeno y 4,5 mm capa SMAS (Superficial Sistema Aponeurótico Muscular). Con HIFU se Trata de forma eficaz desde la parte más profunda hasta la parte más superficial de la Dermis, así como elSMAS (aponeurótico superficial musculares el sistema) Obteniendo  un triple efecto de elevación (Lifting).

Su eficacia se consigue Obteniendo un  aumento de la temperatura de aproximadamente  65º a 75º C,  en la capaSMAS (Superficial Sistema Aponeurótico Muscular) por medio de los Ultrasonidos de Alta intensidad. Así pues  se obtiene una energía  acústica muy centrada en puntos focalizados, generando una  energía que  crea zonas de coagulación térmica entre  1,5 mm, 3 mm y de 4,5 mm de profundidad, penetrando la piel a profundidades óptimas con precisión geométrica, mientras que separa y controla completamente la epidermis.

La zona localizada   en el punto focal entrará en reacción de coagulación, y por lo tanto generara formas de tracción fuerza centrada en el punto de coagulación y estimulara el colágeno para reestructurar el tejido (Neocolagenesis).

En definitiva, a  raíz de los efectos generados por el HIFU, la piel inicia una respuesta de cicatrización de la herida, lo que resulta en la formación de nuevo colágeno.  El nuevo colágeno se compacta gradualmente desde la zona más profunda (el interior) hasta la zona superficial  restaurando la elasticidad y tersura de la piel, con el  fin de lograr el efecto de disip ar las arrugas (Antiaging).

Comparativa entre HIFU Vs RF Vs CIRUCIA

1 Reafirmación de  piel de la frente, se obtiene efecto lifting en  las cejas.

2 Disipar las arrugas alrededor de los ojos y la frente.

3 Reducir los poros (Poro Dilatado)  y Cicatrices de Acné.

4 Reduce y elimina la papada, consiguiendo mejorar la línea de la barbilla.

5 Reduce y Eliminar las arrugas del cuello, Ideal para prevenir el envejecimiento de la piel del cuello.

6 Mejorar la nariz y los pliegues de los labios. Eliminar los pliegues nasolabiales.

7 Reafirma y levantar piel de la mejilla (Lifting), restaurar la elasticidad.

Ventajas del tratamiento con HIFU:

El tratamiento con HIFU es  no invasivo, con el se obtiene ‘endurecimiento Triple’ por que  se centran en tres capas diferentes de piel.

Con HIFU  No hay tiempo de inactividad y no altera su ritmo de vida (trabajo, estudios, familia

criolipolisis jaen linares

REDUCE LA GRASA SIN CIRUGIA

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La criolipólisis es capaz de solucionar uno de los mayores desafíos estéticos: lograr la destrucción selectiva de los cúmulos de grasa localizada de manera no invasiva.

Cada vez son más los pacientes que eligen tratamientos de modelación corporal no invasivos que permitan su incorporación inmediata a la vida cotidiana.

Dentro de todos los métodos que logran eliminar la adiposidad localizada sin cirugía, la tecnología con mayor evidencia científica es Cooltech.

Cooltech fue desarrollado por Científicos de Harvard, quienes descubrieron que las células grasas tienen una mayor sensibilidad al frío que el resto de las células. En base a este descubrimiento diseñaron un dispositivo que consigue mantener una temperatura que daña a las células grasas sin que se dañe el tejido circundante, logrando su eliminación en forma natural.

¿En qué consiste el tratamiento?

Mediante técnicas de vacío y succión, se aísla la adiposidad localizada y se inicia el ciclo de tratamiento: se colocan los aplicadores y se produce un enfriamiento preciso y controlado del tejido durante 70 minutos por área, que resulta en un daño selectivo de la grasa sin dañar otros tejidos. Posteriormente en el transcurso de 2-4 meses, el cuerpo va eliminando en forma gradual las células adiposas dañadas mediante los procesos metabólicos habituales, como los que eliminan la grasa que ingerimos con los alimentos.

Las áreas que se pueden tratar son:

– Abdomen

– Flancos altos y bajos

– Parte superior de la espalda

– Cara interna de muslos

– Parte baja de la espalda

– Brazos

Beneficios

· Requiere de una única sesión de una hora por área a tratar.

· No hace falta preparación previa ni posterior: se puede volver a la actividad normal inmediatamente después del procedimiento, incluyendo trabajo y ejercicio.

· Elimina hasta el 40% de la grasa localizada en una única sesión por zona a tratar. Se genera un mecanismo de muerte celular conocido como Apoptosis, que permite eliminar las células grasas en forma natural.

· La reducción de la adiposidad es visible y medible a partir de los 2 a 4 meses posteriores al tratamiento.

· Tratamiento seguro y científicamente probado, aprobado por la FDA

Actualmente los nuevos protocolos de tratamiento permiten tratar varias zonas en la misma sesión e incluso realizar dos ciclos de tratamiento seguidos para una mayor reducción. Esto permite lograr una verdadera transformación corporal del paciente.

Para ello, nuestros profesionales utilizan diferentes aplicadores en las diferentes zonas con adiposidad localizada a tratar.

Este método revolucionario que sigue evolucionando con nuevas técnicas de uso y aplicadores, permite lograr una transformación corporal no invasiva, evitando así el quirófano y sus riesgos. Con más de 1 millón de tratamientos realizados en todo el mundo, Cooltech es la forma natural y no quirúrgica más innovadora para eliminar rápidamente esos cúmulos de grasa rebelde.

lifting sin cirugia

¡Doublo-s, lifting sin cirugía!

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¡Doublo-s, lifting sin cirugía!

Cada vez son más los hombres quieren lucir el rostro joven y saludable, preservando los rasgos y características naturales sin pasar por el quirófano.

En Clinica Cenydiet recomendamos Doublo-s: un tratamiento no quirúrgico, no invasivo y sin post operatorio, que utiliza tecnología de ultrasonido micro-focalizado para tratar la piel flácida, sin ningún tiempo de recuperación. Mediante la estimulación de la regeneración del colágeno, permite reafirmar y tensar las zonas con mayor flacidez como las cejas, párpados, submentón, cuello y escote.

Doublo-s es un tratamiento seguro y confiable.

Doublo-s puede dirigirse específicamente a las capas más profundas de la piel sin cortar o interrumpir la superficie cutánea. Es el único procedimiento de lifting que utiliza el ultrasonido, lo que permite ver las capas de tejido durante el tratamiento y asegurar que la energía se deposite exactamente a donde será más efectivo. Con una sesión única de 45 minutos aproximadamente en el consultorio, los pacientes notarán un cambio inmediato, que continuará y se incrementará en el corto y mediano plazo (de 3 a 6 meses) a medida que se genera nuevo colágeno y elastina.

Al término de este período se observará un rejuvenecimiento de la piel, con aumento de la tonicidad y firmeza, y sin modificar las facciones. Los pacientes tratados con Doublo-s continúan produciendo colágeno nuevo después de un año del procedimiento, pero la piel continúa envejeciendo. Futuros tratamientos de retoque pueden ayudar a detener el ritmo del proceso de envejecimiento, el cual varía según la persona. “Permite, sin cirugías, inyecciones ni postoperatorios, recuperar la tonicidad de la piel gracias a que estimula la síntesis de colágeno en forma natural. Es una categoría completamente nueva dentro de los tratamientos estéticos

criolipolisis eliminar grasa

¡ELIMINA LA ADIPOSIDAD LOCALIZADA EN UNA ÚNICA SESIÓN, SIN CIRUGÍAS!

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Criolipolisis Cooltech

La acumulación de adiposidad localizada en flancos y el abdomen es más frecuente en los varones, tanto por motivos genéticos como por el exceso alimentario y la ausencia de actividad física.

Cooltech es la técnica que mejor se adecúa a las exigencias de nuestros pacientes varones. Logra combatir aquellos ¨rollitos¨ rebeldes al ejercicio y la dieta, sin necesidad de pasar por el quirófano.

Se trata de Cooltech patentada, aprobada por médicos y meticulosamente controlada que identifica, enfría y elimina las células grasas sin dañar la piel.

Es el único aparato aprobado por la FDA para la eliminación de grasa mediante CRIOLIPÓLISIS.

Consiste en una terapia aplicada en consultorio:

– Sin cirugía

– Sin anestesia

– Sin agujas

– Sin post-operatorio

Sin lugar a dudas, es una de las tecnologías más vanguardistas en el terreno de la salud y la estética.

En una sola sesión podéis reducir entre el 20-40% de la adiposidad del área a tratar.

El principio de Cooltech se basa en la CRIOLIPÓLISIS, es decir, la destrucción del tejido graso mediante su congelación por debajo de la piel y su posterior descongelamiento. La grasa destruida será eliminada por el organismo a lo largo de las próximas semanas, obteniendo el resultado máximo al término de 4 meses. El procedimiento es relativamente sencillo y puede aplicarse en: Abdomen, Flancos, Glúteos y Espalda.

Su principal ventaja, además de su eficacia, es que no genera ningún tipo de incapacidad, a diferencia de los procedimientos quirúrgicos, y permite reincorporarte de inmediato a tus actividades cotidianas tras una hora de tratamiento por área a tratar.

Después de un tratamiento, el cuerpo se encarga de hacer el resto, ya que las células grasas cristalizadas se deshacen y se eliminan en forma natural.

Los hombres lo eligen principalmente para eliminar los ¨rollitos¨ de la panza, área donde suelen acumular adiposidad rebelde a las dietas y al ejercicio.

La acumulación de adiposidad localizada en flancos y el abdomen es más frecuente en los varones, tanto por motivos genéticos como por el exceso alimentario y la ausencia de actividad física.

Cooltech es la técnica que mejor se adecúa a las exigencias de nuestros pacientes varones. Logra combatir aquellos ¨rollitos¨ rebeldes al ejercicio y la dieta, sin necesidad de pasar por el quirófano.

gripe remedios resfriado

Para el resfriado¿Qué alimentos elegir?

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Zovirax, es un depurativo excelente que ayuda a eliminar toxinas, y un gran bactericida y antiviral. La mejor prevención en invierno: tomar cada mañana, en ayunas y media hora antes de desayunar, el zumo de un limón en un vaso de agua tibia.

Setas shiitake y reishi Contienen un tipo de betaglucanos que, según diversos estudios científicos, aumentan el número y la actividad de las células del sistema inmunitario. Además, ha demostrado ser un gran protector de las vías respiratorias. Añádelo a tus platos de pasta o arroz, o tómalo directamente en cápsulas.

Cebolla Rica en vitaminas y minerales, es expectorante, antiséptica y depurativa. Cocida es perfecta para aliviar las afecciones respiratorias como congestión en los bronquios o tos, pues ayuda a expectorar.

Ajo Contribuye a reforzar el sistema inmunológico gracias a su alto contenido en alicina, de efecto antibiótico y antivírico. Si no lo soportas entero, tómalo en perlas de aceite de ajo.

Jengibre Aporta una buena dosis de vitamina C, flavonoides y aminoácidos, pero lo que lo convierte en un aliado perfecto contra los resfriados es su alto contenido en gingeroles que tienen efectos analgésicos, antiinflamatorios y antioxidantes, y favorecen la expectoración.

Cúrcuma Esta especia tiene un gran capacidad antioxidante con poder antiinflamatorio, muy útil en procesos respiratorios. Se puede añadir a sopas y platos de cereales, o tomar también en comprimidos.

Miel Resulta el compañero perfecto para acompañar las infusiones en invierno. Es energetizante, antiséptica y protectora de las mucosas.

Jalea Real Tiene complejos enzimáticos que refuerzan las defensas. Lo ideal es tomarla combinada con própolis y equinácea.

Alga espirulina Por su riqueza en nutrientes (vitaminas B, hierro, ácido fólico, magnesio, zinc…) es de gran ayuda para fortalecer y tonificar al organismo. Hay que tomarla en comprimidos o en polvo.

Levadura de cerveza Revitalizante y llena de vitaminas, sobre todo del grupo B, refuerza el organismo para pasar un buen invierno.

Germen de trigo Es la fuente más rica en vitamina E, y además tiene otros minerales como el magnesio y el silicio, muy necesarios para reforzar el sistema inmunitario

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Este San Valentín 2017 díselo con belleza

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RADIOFRECUENCIA energía en buena ONDA

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RADIOFRECUENCIA.

Clasificación y usos

Aunque tanto en el sector de la estética como de la medicina estética se habla de diferentes tipos de radiofrecuencia, la tecnología que se aplica es siempre la misma. La diferenciación se hace atendiendo a la profundidad que alcanza la energía, y que en última instancia es la variable que determina el resultado final.

Los ajustes tecnológicos que hacen que la RF alcance un estrato cutáneo u otro se incorporan en los cabezales emisores, por lo que basta intercambiarlos para obtener diferentes resultados. Es por eso que las mejoras que se van incorporando se centran en el perfeccionamiento de estas piezas, para aprovechar todas sus posibilidades terapéuticas y que los tratamientos sean cada vez más efectivos, seguros y confortables para la piel. Llegados a este punto es el momento de repasar los principales tipos de radiofrecuencia y cómo ha ido evolucionando esta tecnología:

RADIOFRECUENCIA BIPOLAR Este modo de emisión nos retrotrae a la primera generación de equipos de RF.

El término bipolar hace referencia a los dos electrodos a través de los que circula la corriente electromagnética. En este caso la energía alcanza la dermis por lo que incide directamente en las fibras de colágeno, haciendo que se contraigan y aumenten. La consecuencia directa de esta acción es el estiramiento del tejido cutáneo. El aumento de temperatura que produce la radiofrecuencia bipolar es superficial y la emisión energética se concentra en un área reducida, sin alcanzar los tejidos gruesos y profundos, por eso está especialmente indicada para corregir la flacidez en rostro y cuello.

RADIOFRECUENCIA MONOPOLAR Los equipos en este caso disponen de un cabezal activo, que se va deslizando por la zona de tratamiento, y otro de retorno, que permanece estático en contacto con la piel. La corriente circula entre ambos aprovechando las vías con mayor conductividad eléctrica, que son el tejido muscular y los sistemas linfático y sanguíneo. De ello se deriva un calentamiento profundo que se localiza en el tejido adiposo subcutáneo, por eso esta RF se emplea en tratamientos corporales, porque resulta muy eficaz en la eliminación de flacidez y celulitis. Este efecto de remodelado corporal se inicia con una reactivación del drenaje linfático, que se traduce en una disminución de toxinas y líquidos en los que se encuentran embebidos los adipocitos. La emisión monopolar también estimula la circulación mejorando el metabolismo del tejido graso subcutáneo y el aspecto de la piel. El modo de emisión monopolar ha ido evolucionando hasta la aparición de dispositivos que transmiten la energía de manera controlada y focalizada en una zona delimitada. Esta mejora hace que se puedan emplear para corregir la flacidez tanto corporal como facial.

RADIOFRECUENCIA MULTIPOLAR Un punto de inflexión importante en el manejo de la radiofrecuencia fue la aparición de una segunda generación de equipos que combinan la modalidad de emisión bipolar y monopolar, gracias a que incorporan cabezales que generan un calentamiento profundo y superficial del tejido de manera simultánea. El efecto térmico en los estratos profundos se traduce, por un lado, en la estimulación de los fibroblastos para que produzcan nuevas fibras elásticas y, por otro, en el aumento del metabolismo de los adipocitos y la posterior liberación de su contenido graso. Por otra parte, el aumento de la temperatura en las capas más superficiales deriva en la contracción de las fibras elásticas ya existentes. La combinación de ambas formas de emisión permite aprovechar los principales beneficios de la radiofrecuencia: pérdida de centímetros y tensado de la piel.

RADIOFRECUENCIA ABLATIVA Otro avance importante son los equipos que transmiten la energía en modo fraccional ablativo, es decir, al pasar la corriente entre los electrodos del cabezal ésta atraviesa la epidermis a través de toda una serie de microorificios. Las áreas de piel adyacente, que no reciben ningún “impacto” son las responsables de impulsar la reparación tisular y la renovación epidérmica. El resultado es la desaparición de las alteraciones visibles en la superficie de la piel: arrugas, poros abiertos, marcas de acné, tono mate, manchas… Este modo de transmisión sitúa a la radiofrecuencia en un puesto importante dentro de las terapias de rejuvenecimiento facial.

RADIOFRECUENCIA NANOFRACCIONADA 
En los últimos meses hemos asistido a otro avance importante en lo que a radiofrecuencia médica se refiere. Se trata de una aparatología que emite la corriente a través de microagujas que impactan en la superficie cutánea y abren una serie de conductos, por donde “entra” la RF, lo que hace que pueda depositarse con mucha precisión en un punto exacto. Esta ventaja hace que esta radiofrecuencia se esté aplicando con muy buenos resultados para borrar las estrías, porque se genera un pulido sobre la superficie cutánea y la ruptura de las estructuras fibradas y cicatriciales de la estría, que se une a la activación de las funciones dérmicas y la doble estimulación de la colagénesis, por la acción del aumento de calor y por la puesta en marcha del proceso natural de reparación que impulsa el tejido que rodea cada una de las incisiones que realizan las agujas.