Resultados ultrasonidos Doublo-s vs. HIFU
Hoy quiero contaros que a raíz del gran éxito del ultrasonido Doublo-s han aparecido en el mercado muchos equipos HIFU que tratan de imitar al original. Estos equipos presentan grandes diferencias tanto de seguridad como de eficacia. Por eso y porque estoy empezando a escuchar testimonios de personas que se han sometido a estas copias con nulo o mal resultado y con efectos secundarios indeseados, he visto la necesidad de explicar estas diferencias con detalle y contaros mi experiencia. Doublo-s es un equipo que incorpora un sistema de ultrasonidos microfocalizados de alta intensidad. Realizan micropuntos de coagulación en el SMAS o parte de la dermis donde están las fibras de colágeno y elastina. Estos micropuntos producen una retracción de la piel y una regeneración/cicatrización y producción de colágeno para un efecto tensor avalado por la FDA y por 33 artículos publicados en revistas científicas internacionales de gran prestigio. Los equipos que lo imitan tienen grandes diferencias técnicas con este equipo, estas diferencias intervienen tanto en su seguridad como en su eficacia. Muchos de ellos no tienen ni el marcaje de seguridad CE, mucho menos exigente que la Agencia Americana del Medicamento que no sólo evalúa la seguridad sino también la eficacia. Las diferencias técnicas más importantes son las siguientes: SEGURIDAD Doublo-s realiza micropuntos de coagulación o pequeñas lesiones en la profundidad de la piel para provocar una retracción de ésta y un aumento en la producción de colágeno. El diámetro de estos puntos es clave porque la capacidad de regeneración de la piel depende del tamaño de la lesión. DOUBLO-S produce una lesión o microcoagulación de 124 micras de diámetro mientras que la inmensa mayoría de los equipos HIFU que lo imitan producen lesiones entre 180 a 250 micras de diámetro. 124 micras es el tamaño perfecto para una regeneración completa, incluso en pieles maduras, tamaños mayores de lesión dificultan la regeneración de la piel. EFICACIA Doublo-s realiza pulsos (o disparos de ultrasonidos) de 50 milisegundos, mientras que un equipo de baja calidad trabaja a pulsos que van desde los 80 milisegundos a los 120 milisegundos. Esto tiene un doble efecto : a) Aportación energética: a la misma potencia de ejecución DOUBLO-S suministra más de un 250% de energía que un equipo de BAJA CALIDAD, por lo tanto es un factor determinante que indica que la efectividad de DOUBLO-S está muy por encima que cualquier otro sistema. Podemos decir que la energía suministrada por esos equipos es completamente insuficiente. c) Dispersión de la energía: ya partimos de que el diámetro de los puntos de coagulación es mayor pero es que además si incrementamos considerablemente el tiempo de pulso esta energía se va ir dispersando y por tanto perdiendo una vez más efectividad. CONTROL ECOGRÁFICO: DOUBLO-S es uno de los pocos equipos que cuenta con control ecográfico clave para actuar en el SMAS y no en otra capa de la piel, para detectar el contacto correcto del aplicador con la piel, para regular la presión a ejercer con el transductor sobre la piel, para evitar disparar vasos de gran calibre. Por tanto el control ecográfico interviene en la seguridad y en gran medida en la eficacia. Por todos estos motivos y desde una gran experiencia dado que somos una de las clínicas de Europa que cuentan con más experiencia con DOUBLO-S, podemos afirmar que: –DOUBLO-S es un sistema muy difícil de imitar, que la eficacia y el gran éxito de este equipo vienen determinados por complejos parámetros técnicos definidos tras muchos años de investigación. – En la gran mayoría de los casos el resultado es muy bueno y un muy alto porcentaje de pacientes repiten el tratamiento anualmente, de hecho a nivel mundial ya se ha sobrepasado el millón de tratamientos. – Su gran éxito no es casual , sino fruto de todo este trabajo y que es importante tener información y precaución con estos equipos HIFU de mala calidad porque pueden no sólo darnos un mal resultado sino producir indeseables efectos secundarios Relacionado
Se acabó el verano, ya están aquí las manchas
CON LA VUELTA A LA RUTINA, DEJAMOS ATRÁS LARGOS DÍAS DE SOL EN LA PLAYA Y LA PISCINA. Y AHORA, CUANDO COMIENZA A DESCENDER NUESTRO BRONCEADO, ES CUANDO APARECEN LOS PRIMEROS EFECTOS QUE LOS UV HAN DEJADO EN ELLA, LAS TEMIDAS MANCHAS SOLARES, UNO DE LAS CONSECUENCIAS DEL SOL MÁS COMUNES DESPUÉS DE LAS VACACIONES. CLINICA CENYDIET CUENTA CON MÚLTIPLES RESPUESTAS A ESTE PROBLEMA, QUE BIEN EN CONJUNTO O ADAPTAS A CADA PERSONA, CONSIGUEN ELIMINAR O REDUCIRLAS.MARIOLA BELLON, SU DIRECTORA, NOS OFRECE ALGUNAS DE LAS ÚLTIMAS SOLUCIONES. PLATAFORMA LÁSER M22 es un láser indoloro recomendado tanto para hombres como mujeres, que tiene una doble función dependiendo de la profundidad con la que se trabaje: prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y rejuvenecer visiblemente el aspecto de ésta, estimulando la producción de elastina y colágeno, dejando una piel firme y envidiable. El aliado perfecto para el tratamiento y mantenimiento de la piel en verano para decir adiós a las arrugas y líneas de expresión y mejorar visiblemente el aspecto de la piel fotodañada. Un láser fraccional que no interrumpe nuestra rutina tras la sesión, ya que una de sus principales ventajas es que no deja ni marcas ni rojeces. Este láser, que puede hacerse durante todo el año, es la apuesta continua de Clinica Cenydiet por presentarles a sus pacientes las últimas novedades y técnicas del sector, diferenciándose así del resto con las últimas tecnologías del sector de la Medicina Estética. PEELING CENYDIET ADVANCED Peeling Cenydiet Advanced es una técnica dermatológica que repara y devuelve a la piel del rostro, cuello y escote la luminosidad, hidratación y uniformidad perdidas, ofreciendo una profunda renovación global aclarando el tono y eliminando las manchas. Su avanzada acción y eficacia viene dada por los altos porcentajes de Ácidos Salicílico, Láctico, Cítrico, y Kójico, a los que se suman las Vitaminas A y C y el Té verde. Estos activos en conjunto, ofrecen a la piel múltiples beneficios que van más allá de la simple exfoliación de las células muertas y queratización epidérmica. La piel respira una nueva juventud, la síntesis de colágeno y elastina se relanza y los tejidos se oxigenan de manera ideal. Peeling Cenydiet Advanced es la respuesta de belleza para todos aquellos rostros que quieren recobrar textura, color, tono y un brillo saludable, y eliminar las manchas del sol causadas en nuestras vacaciones de verano. COSMÉTICA AVANZADA Y EXLUSIVA EN CENYDIET – El uso diario de cosmética avanzada es clave en el mantenimiento y tratamiento de las manchas cutáneas. Disponemos de un potente serum antimanchas que consigue inhibir la producción de melanina y retrasar el fotoenvejecimiento de la piel. Una avanzada fórmula de este avanzado laboratorio suizo Ingredientes: Extracto de berro. Inhibe la producción de melanina. Compejo de Alfa arbutin, acetamida, extracto de pepino, regaliz, niacinamida. Acción aclarante. Crocus Chrysantus, Azelamida, Ácido salicilico. Regenerante. Modo de aplicación: Aplicar mañana y noche sobre piel limpia en zonas de hiperpigmentadas o manchadas con un masaje ligero. Seguir con la crema adecuada y de día aplicar factor de protección solar. COSMÉTICA CASERA – EXFOLIANTE ACLARANTE Y SUAVIZANTE Una de las claves para luchar contra las manchas es la exfoliación regular, y también la podemos llevar a cabo con una efectiva receta casera. Utilizada 1 o dos veces por semana sobre la piel limpia se apreciarán rápidamente los resultados gracias al poder aclarante de la Vitamina C pura, a los mucílagos naturales y a la pectina presente en el limón. Mezclar el zumo de un limón con dos cucharadas soperas de aceite de linaza y otra cucharada de sal gorda. Con la pasta resultante, masajear suavemente la zona con movimiento circulares ascendentes y aclarar adecuadamente para proseguir con la aplicación de los productos cosméticos adecuados. Relacionado
Errores al hacer una dieta
Errores al hacer una dieta.La mayoría de las veces comenzamos una dieta sin tener muy claro cuál es el método correcto para no tener ningún problema de salud mientras la hacemos, muchas veces afectan a nuestro cuerpo pudiendo llegar a tener serios problemas. Algunos de ellos pueden ser: – No empieces dietas por tu propia cuenta, acude siempre a un especialista antes de comenzar una dieta. -Nunca debes hacer una dieta en la que te saltes alguna de las comidas, es importante comer en pequeñas cantidades más de tres veces al día. -No cenes fruta. Comer fruta por las noches no adelgaza, debido a que tiene muchos hidratos de carbono que se convierten en grasa. Por la noche se realiza menos actividad física, por lo que estas grasas resultan ser más difíciles de quemar. -Ten precaución con los productos bajos en calorías o Light. Que tengan menos no quiere decir que no tengan, por lo que si abusas de ellos acabarás engordando -Si rompes mucho la dieta los fines de semana nada tendrá sentido, debes recordar que la dieta entre semana y el atracón el fin de semana harán que tu cuerpo se descontrole. – La mezcla de alimentos es necesaria para que nuestro organismo funcione bien. No comas un único alimento, eso no adelgaza. Las claves para saber que una dieta es correcta y conseguir sus objetivos son muy sencillas. No debe ser imposible de seguir, así que no tienes que pasar hambre, para que tu cuerpo se sienta con fuerzas, debes comer otras cosas pero lo suficiente. No debes de perder masa muscular, sino grasa. La pérdida de peso debe ser gradual para que el cuerpo no sufra estrías u otras consecuencias. Olvídate las dietas milagro, solo funcionan las que te hacen perder peso poco a poco, ya que es más fácil no recuperarlo. Relacionado
Los 10 errores que te impiden adelgazar
Ganar la batalla al sobrepeso no es una tarea fácil, hay que ser muy riguroso, disciplinado y constante si realmente queremos ver resultados pronto y de forma permanente. Si llevas tiempo intentando adelgazar y no terminas de ver resultados, es posible que estés cometiendo alguno de estos errores, grandes boicoteadores de la pérdida de grasa. Ser fan de las dietas milagro: La dieta de la sopa, la del sirope de arce, la Teatoxing (a base, únicamente, de té) … Los milagros no existen y cuando ponemos nuestro cuerpo al límite con dietas radicales y demasiado restrictivas lo común es recuperar con creces todo lo que hemos perdido, es el temido efecto rebote. Además, ponemos en grave riesgo nuestra salud ya que estas dietas suelen presentar un elevado déficit nutritivo y energético. No crear un hábito: Un error común es tomarnos las dietas como algo temporal, un medio para conseguir un fin, en lugar de plantearlo como un fin en sí mismo. El principal requisito para obtener resultados permanentes a largo plazo es hacer de la alimentación saludable un hábito en nuestra vida. Si al conseguir los resultados esperados nos confiamos y descuidamos la alimentación volveremos al punto de partida y todo el esfuerzo empleado no serviría de nada. Tener miedo a las grasas: ¡Grave error! Las grasas son uno de los macronutrientes esenciales para nuestro organismo. Su función es fundamental y bajo ningún concepto debes desterrarlas de tu alimentación, siempre y cuando optes por grasas saludables como aceite de oliva, aguacate o alimentos ricos en omega 3 como el salmón. Una de las tareas de los ácidos grasos es mantener equilibrado nuestro balance hormonal, siendo los estrógenos, la progesterona, la adrenalina y la testosterona algunos ejemplos de hormonas dependientes de las grasas. También juegan un papel fundamental en la estructura cerebral y en el aspecto de nuestro cabello, piel y uñas. No incluir proteínas en las comidas: Sobre todo en el desayuno. Consumir proteína en nuestro desayuno ayuda a activar nuestro metabolismo ya que al organismo le cuesta más procesar este nutriente. Además, las proteínas tienen baja carga calórica y un gran efecto saciante por lo que son ideales para mantener a raya nuestro apetito. Favorecen al aumento de masa muscular así que serán tu mejor aliado tras las sesiones de gimnasio. Las claras de huevo y la pechuga limpia de pavo y pollo son algunas de las fuentes más puras para conseguir este nutriente. No tomar suficiente agua: ¡Hidrátate! El agua es la bebida más sana de todas y tomando al menos 2 litros al día notarás cambios importantes en tu cuerpo. No sólo te ayudará a eliminar toxinas, sino que, además, no padecerás retención de líquidos y tu piel, tu pelo y tus uñas te lo agradecerán. 6 . Descuidar la actividad física: ¡No te rindas! Ejercitarnos es indispensable para adelgazar. Cuando hacemos dieta y restringimos el aporte calórico nuestro cuerpo actúa ralentizando el metabolismo y disminuyendo el gasto energético para contrarrestar ese cambio. Al mantenernos activos físicamente aceleramos nuestro metabolismo y convertimos nuestro cuerpo en una máquina de quemar grasa. Varía tus entrenamientos y ve incrementando la intensidad gradualmente para no estancarte y seguir viendo resultados. Cenar tarde: Sabemos que con el horario español este punto se nos complica, aun así, debemos intentar realizar la última comida del día unas tres horas antes de acostarnos para darle tiempo a nuestro intestino a hacer la digestión correctamente y que esta no interfiera en la calidad de nuestro sueño. La cena ha de ser la comida más ligera y debe estar integrada por proteína y vegetales. Obsesionarte con la báscula: El peso no lo es todo y menos si haces ejercicio. Con el aumento de masa muscular ganamos algo de peso por lo que la báscula no siempre es el mejor reflejo de tu progreso. No te obsesiones, de lo contrario correrás el riesgo de desmotivarte al ver que la aguja de la báscula no baja tanto como quisieras. En su lugar prueba a medirte, es el mejor método para registrar los cambios de volumen. Un alto nivel de estrés: ¡Relax! Fundamental si quieres llevar un estilo de vida saludable y por lo tanto bajar esos kilitos de más. Cuando atravesamos periodos de estrés nuestro apetito aumenta, aparece la ansiedad y los atracones. Además, nuestro cuerpo libera hormonas que favorecen el aumento de grasa corporal como la hidrocortisona. Tómate un respiro cuando el ajetreo del día a día te desborde. -Consejito Clínica Cenydiet: Valora la posibilidad de tomar clases de Yoga o Pilates, tienen múltiples beneficios contra el estrés y te ayudarán a mantenerte en forma. 😉 No descansar lo suficiente: ¡Duerme de 7 a 9 horas cada día! Este punto guarda relación con el anterior. Existen ciertas hormonas en nuestro cuerpo que regulan el apetito, ellas son la leptina y la grelina. Estas hormonas cuando hay falta de sueño envían señales a nuestro cerebro que estimulan el apetito por lo que comeremos más. Si, además, tu insomnio se debe al estrés, entrará en acción la hidrocortisona , que te hará reservar energía en forma de grasa y te sumergirás en un bucle de aumento de peso. Ahora que tienes un poquito más de información sobre los posibles errores que pueden estar boicoteando tu progreso toma nota ¡y a por todas! Si necesitas asesoramiento sobre nutrición y pérdida de peso, no dudes en acudir a Clínica Cenydiet , estaremos encantados de atenderte y asesorarte. Te ofreceremos un trato personalizado y adecuaremos nuestros tratamientos a tus necesidades.. ¡Te ayudaremos a lucir la mejor versión de ti! Relacionado
Promoción depilación láser 50%
74892763 – cosmetology. young woman with beautiful body at spa salon receiving laser hair removal procedure. beautician using modern apparatus for spa procedures. skin and beauty care. high resolution En Clínica Cenydiet usamos láser médico que permite obtener la máxima eficacia con menos sesiones, para todo tipos de pieles y durante todo el año. Esta decisión te cambia la vida y te liberará de esa preocupación cada 3 semanas: ¿ya toca volver a hacer la depilación? Se acabó ese momento en el que tienes que guardar el vestido en el armario o esos shorts que te sientan tan bien solo porque tus piernas ya no están muy allá. Quieres librarte del vello en las piernas de una vez por todas y la depilación láser es la mejor alternativa. Consulta con nuestros profesionales cuál es la duración recomendada para ti y empieza a quitar ya de tu vida esta preocupación. Para un plan completo solicita recomendación para combinar tratamientos por zonas según tus objetivos. En la Clínica cenydiet te queremos hacer la vida más fácil. Te ofrecemos la Promoción diciembre-50 de depilación láser y a ti solo te toca decidir el cuándo y el dónde para disfrutarla. El precio no es obstáculo. Consulta condiciones en la Clínica ¡Así de fácil! Relacionado
Tres tratamientos que te ayudarán con la dieta.
No nos cabe la menor duda. Llevar una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico es más que un consejo, una obligación si queremos cuidar nuestra salud y nuestro aspecto. Aun así, conseguir una figura tonificada y libre de grasa o celulitis son aspectos que no se consiguen simplemente bajando de peso. Por ello, complementar la dieta y el deporte con ciertos tratamientos médico estéticos es todo un acierto. El equipo de Clínica Cenydiet ha diseñado el plan perfecto para sacarle el máximo partido a tu dieta y a tu cuerpo ¡Toma nota! Velashape II Es el aliado perfecto para aquellas personas, que sin tener sobrepeso, desean bajar algunos kilos y tratar ciertas zonas concretas que se presentan rebeldes – abdomen, muslos, trocantes, glúteos… Sin cirugía, de forma indolora, sin efectos secundarios y en pocas sesiones. Así es nuestro exclusivo Velashape II de Syneron Candela, el tratamiento elegido por muchas de las estrellas internacionales para mantener la figura durante todo el año. Importantes medios de comunicación internacionales como el “Hollywood Reporter Magazine”, “Vogue” o “La Vanguardia” se han hecho eco de sus beneficios, pero muy pocos han informado de los secretos de la última joya de Syneron Candela: 1) Reduce el contorno y la grasa localizada 2) Un eficaz enemigo de la celulitis 3) Tonifica la piel y reduce la flacidez Hasta el momento era imposible conseguir estos tres efectos en un solo tratamiento. ¿Por qué con VelaShape II sí? La segunda generación de Velashape, sólo autorizado en clínicas especializadas, combina Luz Infrarroja, una potente Radiofrecuencia y Vacumterapia regulable según las necesidades de la paciente. Presoterapia “Me siento hinchad@” ¿Cuántas veces hemos dicho o escuchado esta frase? Y es que el peso no lo es todo. Uno de los hándicaps a la hora de perder volumen es la retención de líquidos, la acumulación de toxinas y la mala circulación. Esto es precisamente lo que conseguimos atajar con la presoterapia. Además, cabe destacar lo agradable que resulta el tratamiento. Mesoterapia específica Con la combinación de los tratamientos anteriores y la mesoterapia corporal, se obtiene una especial eficacia, principalmente en caderas, muslos, abdomen, brazos y espalda. En Clínica Cenydiet contamos con una mesoterapia específica según el objetivo a tratar (pérdida de volumen, acúmulos de grasa o celulitis). Mediante pequeñas infiltraciones se mezclan sustancias reafirmantes y lipolíticas, y logran una disminución progresiva de las áreas problemáticas. Pide ahora una cita informativa totalmente gratuita con nuestros especialistas. Ellas te ofrecerán toda la información y presupuesto de los tratamientos más adecuados para conseguir la figura que deseas. Relacionado
Lucir las piernas sin complejos
Lucir las piernas sin complejos.El calor descubre la piel escondida y la necesidad de cuidar su aspecto aumenta. Para enfrentarnos a los problemas estéticos más habituales en las piernas de nuestras clientas, debemos saber reconocer sus causas y síntomas para poder aplicar los tratamientos más efectivos. El verano es el momento de dejar de lado todos los complejos y lucir el cuerpo sin reparos, pero en ocasiones la piel no se muestra todo lo perfecta que querríamos, en especial tras los rigores del invierno. Zonas que hasta el momento han estado tapadas, como brazos y piernas, se convierten en las protagonistas del look veraniego, por lo que muchas clientas buscan entonces los cuidados necesarios para mantenerlas bellas. Los problemas estéticos que podemos encontrar con más frecuencia en las piernas de nuestras clientas son: – Celulitis: esta acumulación de nódulos de grasa en ciertas zonas del cuerpo es muy común en las mujeres tras la pubertad, presentándose en forma de “piel de naranja” sobre todo en el área de muslos y glúteos. Puede aparecer por diversas causas, como factores hereditarios, sobrepeso, trastornos circulatorios, tabaco o hábitos alimenticios nocivos (exceso de café o alcohol,…). – Varículas o telangiectasias: las varices son dilataciones de las venas que dificultan el retorno eficaz de la sangre al corazón, variando sus síntomas según su gravedad. Sus causas son también muy diversas, desde la predisposición genética hasta un estilo de vida sedentario, pasando por el tabaco o los trastornos circulatorios, entre otros. – Acúmulos de grasa: como su nombre indica, son acumulaciones de grasa en zonas problemáticas, causadas por un problema de sobrepeso o por el reparto de grasa propio de la constitución corporal. – Léntigos: manchas solares que aparecen sobre la piel a causa de una excesiva exposición al mismo. Tratamientos para piernasCada trastorno, como hemos dicho, requiere de su propio tratamiento. Muchos de estos se consideran tratamientos médicos, pues requieren del uso de un láser vascular, un láser de lesiones pigmentadas, una inyección de CO2 (carboxiterapia) o la inyección de sustancias lipolíticas, pero existen muchos otros tratamientos estéticos que también pueden aplicarse de forma efectiva, como la radiofrecuencia, la presoterapia o los ultrasonidos. Celulitis Antes de decidir un tratamiento para acabar con la celulitis, hay que tener en cuenta que existen distintos tipos de la misma: – Celulitis blanda: se asocia a poca masa muscular y flacidez. Se da en personas inactivas o que han realizado dietas muy severas de adelgazamiento. – Celulitis dura o compacta: es típica de mujeres más jóvenes que realizan actividad muscular. – Celulitis edematosa: es poco frecuente, y ocurre por aumento de volumen de los miembros inferiores. Se asocia a síntomas vasculares. – Lipodistrofia: son depósitos adiposos en zonas específicas, como la cara interna de las rodillas o la cara externa de los muslos, sin alteración de la superficie cutánea. Existe aparatología específica en el mercado para tratar la celulitis, como ciertos láseres, pero también existen otros procedimientos como la carboxiterapia, los complementos nutricionales, los masajes, la radiofrecuencia, la presoterapia, la electroporación y otras técnicas manuales que ayudan a su eliminación. De todas formas, es muy importante la prevención, luchando en la medida de lo posible contra aquellos factores que predisponen al organismo a sufrir celulitis mediante la alimentación, el ejercicio moderado y los hábitos saludables en general. Varices Las varices son un problema tanto estético como de salud, ya que según sea la vena afectada, las consecuencias pueden ser más graves e incluso ir acompañadas de dolor, severas complicaciones e insuficiencias crónicas. Según el propio diámetro de las varices podemos discernir si se trata de un problema estético o de salud: las pequeñas arañas vasculares pueden tratarse con procedimientos estéticos, pero las varices de gran diámetro requieren de la intervención de un especialista médico para evitar problemas más graves. Las varices de mayor diámetro, mayores de 2 centímetros, son las más idóneas para eliminar con cirugía convencional, escleroterapia o endoláser. Son malformaciones de gran diámetro que se perciben a simple vista y que pueden ser dolorosas y derivar en otras patologías. El tratamiento con láser, por otro lado, es ideal para eliminar las pequeñas arañas vasculares (de 2 milímetros o menos), que son pequeñas formaciones a nivel superficial. Estas afectan a los capilares de la piel y se manifiestan en forma de líneas rojizas, pero se tratan de un problema meramente estético. Acúmulos de grasa Los acúmulos de grasa se presentan como nódulos que pueden dar lugar a bultos visibles o, si son de un tamaño importante, a una deformidad de una zona específica, como por ejemplo las cartucheras. La principal causa de los acúmulos de grasa localizados es una acumulación de grasa superior a la habitual en los adipocitos, normalmente provocada por el exceso de peso, pero también por problemas circulatorios, fibrosis de la zona, etc. Léntigos Los léntigos solares, también conocidos como las manchas de la edad, son aquellas marcas que aparecen en zonas expuestas al sol, con una forma redondeada y de márgenes irregulares, cuya causa más común es la propia edad o el exceso de exposición a los rayos solares. Para eliminar los léntigos solares es recomendable utilizar el láser Alejandrita de Pulso Variable o Q-switch. La luz del láser destruye las células con un exceso de pigmento sin dañar el tejido circundante. Para evitar su reaparición, la mejor recomendación es la prevención: aplicando siempre factor de protección solar en las zonas que serán expuestas al sol (aunque vayamos a pasear) y controlando y limitando las horas que pasamos bajo el sol. Consejos para cuidar las piernas en verano – No exponer las piernas al sol durante tiempos prolongados. – No estar demasiadas horas sentadas, se recomienda cambiar de postura o aprovechar el buen tiempo para ir a dar un paseo. Relacionado
Todo sobre las cartucheras
Las cartucheras son una de las zonas corporales femeninas con mayor tendencia a acumular grasa y presentar celulitis . En este artículo, os voy a explicar por qué se forman las cartucheras, qué factores influyen en su evolución y cuáles son los tratamientos de primera elección en Clínica Cenydiet para mejorar su aspecto. ¿POR QUÉ LA GRASA Y LA CELULITIS SE ACUMULAN EN LAS CARTUCHERAS? El cuerpo de la mujer está genéticamente condicionado para almacenar grasa en zonas muy concretas como depósito de energía para hacer frente al embarazo. Durante la edad fértil de la mujer, los adipocitos o células grasas se localizan principalmente en troncánteres (cartucheras), glúteos y muslos, formando un triángulo cuya hipotenusa descansa en el pliegue subglúteo y cuyo ángulo recto apunta hacia la cabeza. Éste es el motivo por el que, una vez alcanzada la menopausia, el organismo comienza a acumular grasas en otras zonas, como abdomen, flancos o brazos, invirtiendo así el triángulo. La zona trocantérea, conocida como caderas o cartucheras, suele presentar dos problemas estéticos de forma simultánea: grasa localizada y celulitis . La grasa localizada o lipodistrofia es el cúmulo de tejido graso profundo en una zona corporal determinada. Consiste en la hipertrofia de los adipocitos o células grasas, que aumentan tanto en número como en capacidad para almacenar lípidos y es responsable del aumento de volumen. La celulitis es un problema inflamatorio del tejido subcutáneo , es decir, el más próximo a la dermis. Se desencadena por un trastorno de la microcirculación que a su vez provoca la retención de líquidos y toxinas y el aumento de las células grasas, lo que confiere a la piel un aspecto abullonado conocido como piel de naranja. Otros factores secundarios que pueden influir en la acumulación de grasa localizada y la presencia de celulitis en las cartucheras son la alimentación, el sedentarismo, las alteraciones hormonales, la ingesta de anovulatorios u otras causas, como llevar prendas muy ajustadas de forma continuada. TRATAMIENTOS PARA MEJORAR LAS CARTUCHERAS El mejor tratamiento para mejorar las cartucheras es aquel que en su planteamiento tiene en cuenta tanto el tipo de problema estético que presenta la paciente como su grado de evolución. Ya que en las cartucheras suelen confluir tanto cúmulos grasos como piel de naranja, en Clínica Cenydiet de Linares realizamos un diagnóstico diferencial para determinar qué tipo de celulitis y el volumen de grasa localizada, con el objetivo de diseñar un protocolo que se ajuste al máximo a las necesidades concretas de cada paciente. TRATAMIENTOS DE CENYDIET CONTRA LA CELULITIS EN LAS CARTUCHERAS Las sesiones alternas de Ultrashape V3 y VelashapeII son, en muchos casos, la base del tratamiento en nuestra clínica, ya que el origen de este problema estético es la alteración de la microcirculación sanguínea y estos dos tratamientos la mejoran. El binomio Ultrashape/Velashape se combina con otras técnicas en función del tipo de celulitis que presenta cada paciente. CELULITIS DURA Se caracteriza por presentar los hoyuelos característicos de la piel de naranja, así como por ser dura al tacto. Las ondas de choque producen una vibración en los tejidos que favorece el metabolismo de las células grasas de las celulitis, así como la corrección de los septos fibrosos que compartimentan los adipocitos y cuya tracción es responsable del aspecto acolchado de la piel. Por su parte, el masaje aspirativo con VelashapeII favorece la distribución del CO2 y reduce la alteración de las estructuras fibrosas propias de la celulitis, además de mejorar la eliminación de líquidos y toxinas. CELULITIS BLANDA Este tipo de celulitis cursa con flacidez cutánea. Puede pellizcarse con facilidad y se mueve fluidamente en sincronía con el muslo. En este tipo de celulitis el objetivo es, además de abordar su causa detonante, estimular el colágeno y la elastina, fibras responsables de la tersura de la piel. La infiltración de sustancias reafirmantes como el silicio orgánico o los factores de crecimiento autólogos, así como la aplicación de radiofrecuencia Endymed, que induce la síntesis de colágeno, son las técnicas complementarias más frecuentes asociadas al tratamiento de choque con VelashapeII. CELULITIS EDEMATOSA La celulitis edematosa está vinculada al edema o retención de líquidos . Es un tipo de celulitis más difusa o generalizada. Nuestros técnicos especialistas, eligen principios activos con alto poder drenante , que se combina con VelashapeII, con el masaje neumático de la presoterapia . TRATAMIENTOS DE CLÍNICA CENYDIET CONTRA LA GRASA LOCALIZADA EN LAS CARTUCHERAS En Clínica Cenydiet disponemos de diferentes técnicas para eliminar la grasa localizada, en función del volumen de grasa que presente el paciente y de sus preferencias personales en cuanto a aplicar un tratamiento invasivo o no invasivo. Para volúmenes de grasa leves y moderados, el tratamiento de primera elección es el ultrasonido microfocalizado HIFU de Ultrashape V3 , ya que reduce el tejido graso al tiempo que contrae la piel en una sola sesión, de forma mínimamente invasiva. Para pacientes que no son candidatos al Hifu , las opciones no invasivas o muy poco invasivas son: Radiofrecuencia multipolar . Una radiofrecuencia sin contacto con la piel que calienta la grasa profunda para destruir los adipocitos. Sonocavitación Médica Potenciada . Es una ultracavitación de aplicación exclusivamente médica que se acompaña con una infiltración hipoosmolar. ¿Desea conocer cuáles son los tratamientospara las cartucheras más adecuados para usted? Solicite una consulta informativa. Relacionado
Promoción Julio-50% Dto. en depilación láser
En Clínica Cenydiet te queremos hacer la vida más fácil. Te ofrecemos la Promoción Julio-50 de depilación láser y a ti solo te toca decidir el cuándo y el dónde para disfrutarla. El precio no es obstáculo. Compra tu bono hasta el 31 de julio y olvídate del resto. No hay fecha de caducidad para disfrutar de esta importante promoción; podrás iniciar las sesiones de depilación que hayas escogido a partir del 1 de agosto. ¡Así de fácil! Promociones disponibles en el mes de Julio. Los códigos promocionales no son acumulables a otras promociones. Precios con impuestos incluidos. Ofertas no acumulables a otras promociones. Una vez abonado el tratamiento/sesiones, no existe plazo de caducidad para la realización de tratamiento. Si un cliente no puede acudir a una cita esta debe ser anulada 24 horas antes de que tenga lugar, en caso contrario se perderá la cita. Los bonos no podrán canjearse por otros productos o por su valor económico en los centros Relacionado
¿Son compatibles la dieta y las tapas?
¿Son compatibles la dieta y las tapas?Esta pregunta nos la hacemos a menudo.El buen tiempo nos invita a disfrutar del ocio al aire libre, de las terrazas y del tapeo, una de las actividades que más se incrementa en la etapa estival. La oferta gastronómica y sus niveles calóricos son muy diversos, por lo que debemos saber qué platos elegir para no arruinar los esfuerzos conseguidos con la dieta durante el invierno.Las claves para mantener nuestro peso sin renunciar al placer de las tapas en verano: 15 tapas y sus calorías Bebidas y sus calorías ¿Qué tapas debemos elegir para mantener nuestro peso? 15 TAPAS Y SUS CALORÍAS La dieta es compatible con las tapas , las terrazas y los chiringuitos, siempre que sepamos elegir los platos adecuados . En nuestro país, bares, chiringuitos y terrazas proponen una enorme variedad de tapas. En este caso hemos elegido 15 como ejemplo. Desde Clínica Cenydiet recomendamos no obsesionarnos contando y memorizando calorías. El motivo por el que las incluimos en este artículo es para obtener una aproximación del valor calórico de cada plato, que nos servirá de referencia para identificar los tipos de tapas saludables y ligeras . Pepinillos en vinagre (100 gr): 20 kcal Pimiento rojo asado (100 gr): 40 kcal Dos sardinas asadas: 80 kcal Mejillones al vapor (150 gr): 93 kcal Sepia o calamar a la plancha (120 gr): 100 kcal Salpicón de marisco (100 gr): 100 kcal Tazón de gazpacho (250 ml): 110 kcal Gambas al ajillo (120 gr, sin cabeza y peladas): 115 kcal Patata asada (150 gr): 150 kcal Jamón serrano (100 gr): 200 kcal Tres croquetas (30 gr cada una): 200 kcal Pimientos fritos (2 medianos): 200 kcal Salmorejo con huevo duro y jamón serrano (200 ml): 270 kcal Pescadito frito (200 gr): 420 kcal Patatas bravas (150 gr de patatas y 3 cucharadas de salsa): 600 kcal BEBIDAS Y SUS CALORÍAS En el caso de las bebidas, vamos a distinguir entre las que contienen alcohol y las que no. BEBIDAS SIN ALCOHOL Refresco de cola normal: 140 kcal Refresco de cola sin azúcar: 0,66 kcal Refresco de naranja normal: 112 kcal Refresco de naranja sin azúcar: 13 kcal Refresco de limón normal: 152 kcal Refres de limón sin azúcar: 10 kcal Té con azúcar: 106 kcal Té sin azúcar: 3 kcal Bebida deportiva con azúcar: 106 kcal Bebida deportiva sin azúcar: 5 kcal Tónica: 120 kcal Cerveza sin alcohol: 40 kcal Cerveza sin alcohol con limón: 64 kcal Vaso grande (330 ml): Gaseosa: 1 kcal Granizado de limón: 258 kcal Granizado de café: 231 kcal Tinto de verano sin alcohol: 60 kcal Tinto de verano sin alcohol y sin azúcar: 47 kcal Horchata: 180 kcal BEBIDAS ALCOHÓLICAS Cerveza normal: 90 kcal Cerveza light: 60 kcal Cerveza con limón: 90 kcal Tinto de verano: 105 kcal Sangría: 232 kcal Tinto de verano con limón: 105 kcal Tinto de verano con gaseosa: 112 kcal Cerveza con gaseosa o clara (100 ml cerveza + 200 ml gaseosa): 46 kcal Tinto con gaseosa (100 ml tinto + 200 ml gaseosa): 66 kcal Vino blanco: 85 kcal Vino rosado: 74 ckal Vino tinto: 65 kcal Destilados combinados: Gin tonic: 200 kcal Ron con refresco: 254 kcal Ron con refresco light: 165 kcal Vodka con refresco: 270 kcal Vodka on refresco light: 152 kcal Whisky con refresco: 280 kcal Whisky con refresco light: 162 kcal Mojito: 250 kcal Margarita: 280 kcal Piña colada: 437 kcal ¿QUÉ TAPAS DEBEMOS ELEGIR PARA MANTENER NUESTRO PESO? A la hora de elegir una tapa, debemos tener en cuenta el aporte calórico diario que nos haya recomendado nuestro experto en Nutrición. Imaginemos que nuestro máximo de calorías diario es de 1.400 kcal, que deben ser repartidas entre las 5 comidas del día en la siguiente proporción: Desayuno: 20-25% de las calorías totales del día. Media mañana: 10%. Comida: 30%. Merienda 10%. Cena: 25%. Si para sustituir la comida principal del día elegimos tapas muy calóricas, además de aportar, por lo general, poco valor nutricional, estaremos restando margen a las calorías que podemos consumir en la merienda y la cena. Las recomendaciones de nuestra experta en Nutrición son: Elegir tapas elaboradas a base de vegetales frescos o asados y pescados o mariscos preparados sin grasa . Optar por tapas bajas en calorías pero que aporten valor nutricional (vitaminas, minerales, proteínas de calidad…). Para sustituir una comida o una cena: elegir 2 ó 3 tapas bajas en calorías y bebidas ligeras, de forma que el valor calórico sea similar al de la comida o la cena. Para el aperitivo: elegir 1 ó 2 tapas y bebidas cuyas calorías no superen las 100 ó 150, un valor que podemos asumir sin perjudicar la dieta. Nuestros expertos en Nutrición realizan dietas personalizadas según las características, gustos y necesidades de cada paciente. Si lo desea, puede solicitar una consulta informativa gratuita con uno de nuestros expertos Relacionado